气质是人内在修养与外在形象的综合体现，生活中的每一个瞬间都会展现出我们不同的气质，而我们每个人也都希望自己拥有优雅、非凡的气质。但如何才能塑造出众的气质呢？阅读完这本书，你将会找到答案。
本书从心理学的视角，教读者如何从外在着装、言谈举止、接人待物、心态调节、情绪控制、礼仪细节、内在涵养等方面去修炼自身气质。让读者通过这些方面的改进，变得更加有修养、有内涵，有自信、有智慧，更会控制情绪，也更会尊重他人。从而塑造出一种由内而外的出众气质，散发出迷人的魅力。
一本书让你修炼完美气质，成为气质达人
心理学与生活系列图书：
《心理学与心理调节术：6版》 39.80元 978-7-5216-2559-2
《心理学与气质修炼：3版》 39.80元 978-7-5216-2572-1
《心理学与微表情微反应：3版》 42.80元 978-7-5216-0589-1
《心理学与情绪控制：5版》 39.80元 978-7-5216-2125-9
《心理学与人性的弱点：2版》 46.00元 978-7-5216-0448-1
《心理学与行为分析：2版》 45.00元 978-7-5216-1601-9
《心理学与心理分析》 46.00元 978-7-5216-0878-6
《心理学与领导力》 46.00元 978-7-5216-0132-9
《心理学与自我疗愈：2版》 46.00元 978-7-5216-0894-6
《心理学与情商、气场、影响力：5版》 56元 978-7-5216-0357-6
《心理学与社交技巧：3版》 39.80元 978-7-5216-1191-5
心理学上的气质是一个专业的概念，相当于我们平常所说的脾气、秉性。对外界的刺激是否敏感，反应是否敏锐，适应环境的能力是强还是弱，情绪稳定还是多变，专注于内心世界还是外部世界，这些都是衡量一个人气质的维度。最典型的气质类型包括胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。我们先不要简单地对号入座，这只是四种典型的气质类型。
在本书中，我们将在更广泛的意义上使用气质这个概念。它是一个人内在修养与外在形象的综合体现，贯穿于生活的方方面面。生活中的每一个瞬间都展现着我们与众不同的气质，穿衣打扮、言谈举止、待人接物、情趣涵养，都是气质的自然流露。那么，如何塑造出众的气质呢？
从容自信的心态让你的气质有了灵魂。处事低调，遇事坦然，心态阳光，面带如沐春风的微笑，这样的人由内而外流露出的气质令人折服。气质不仅仅是穿衣打扮、仪表形象，幽默得体的谈吐、接人待物的风度都是气质的展现。专注地倾听，恰到好处的赞美，说话有分寸，展现的是练达、稳重、善解人意的成熟气质。若是满嘴抱怨，天天八卦，那气质又从何谈起?
强者和勇者的气质是最能触动人心的，他们散发出的人格魅力可以征服所有人。他们心胸广阔、百折不挠，游刃有余地驾驭自己的情绪，主宰自己的命运。从他们身上，我们看到的是一种稳健而强悍的气质，是人生旅途上最亮丽的风景。
气质会从细节中流露出来，像涓涓细流一样。从容不迫的步伐、彬彬有礼的举止、独处时的恬静、运动时的矫健、一卷在手时的儒雅，展现的都是出众的气质。要修炼好气质，那就从细节做起吧！
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