怎样才能每天心情愉快地工作、生活、与人相处?
日本生活美学家松浦弥太郎不断向内心探求答案,终于发现自己在衣、食、住与工作上的基本风格。
本书的目的,是想以某个人为例,让更多的人去思考自己的本色是什么,接纳真实的自我,学会从日复一日的普通生活中,发现有趣、快乐的平凡瞬间,找到普通人的生活哲学。
接受普通人的身份,认同普通人的价值,抛去无意义的比较,专注个人生活,真正地成为自己。
毕竟,拥有普通力的人生,非常值得一过呀!
重磅推荐:
◎ 我们早已被教育如何努力追求成功,却少有人告诉我们,在此之前如何接纳自我,如何做一个珍贵快乐的普通人。
◎ 普通躺平,普通没有热情
普通,是不把优秀当成快乐的定要条件,是不用单一的维度给自己打分。
◎ 普通力
在逆境中还能找到生活勇气的能力
能够享受普通生活、从日常的小事里找寻愉悦感和幸福感的能力
不管遇到什么事,都可以用普通的、寻常的思维看待并解决问题的能力
普通力是很强大的力量,它和执行力、沟通力一样,是人们在现代生活中不能缺少的一种能力。
◎ 日本生活美学家松浦弥太郎,写给普通人的生活哲学。
本书的目的,是想以某个人为例,让更多的人去思考自己的本色是什么喜欢的和讨厌的,擅长的和做不好的,一点一点地自我确认;然后接纳真实的自我,并学会从日复一日的平常生活里,发现有趣、快乐的瞬间。
◎ 写给人群中真实的大多数每一个人都有普通的权利。
又不是每个人都天赋异禀
又不是每个人都非富即贵
又不是每个人都卓尔不凡
又不是每个人都功成名就
不用非得比其他人更聪明、更美丽、更有成就
不用只按照一套社会标准去评判自己
我在二十岁的时候,还一点儿没有活出自我。
不仅没有个性,还不屑于模仿别人,心中厌烦普通这个词,拼了命地让自己看上去和别人不一样。
直到有一天,我发觉自己一直以来都非常在意别人的目光,从那一刻起,我才意识到自己活得毫无自我。不论做什么都先考虑别人会怎么看,会怎么想,一边伪装一边生活,一举一动都要经过小心斟酌。生活中目之所及,处处都失去了真我,只剩下在金玉的表象和扭曲的自尊中生出的谎言修饰后的自己。这样的生活当然不会轻松。事实上,我总是疲惫不堪。
想从这种疲惫的生活中解放出来。于是我开始反省自己。丢掉一直以来从他人处寻求答案的意识,先问问自己会怎么想,自己会怎么做?怎样才能让自己每一天都心情愉快地工作、生活以及与人相处?
为此,我想我应该敞开心扉,将真实的自我展露出来。我喜欢什么?我讨厌什么?一点一点地自我确认。当自己认为这样很酷的时候,就顺从本心地照做吧。也是从那个时候,我开始懂得米开朗琪罗那句名言创造始于模仿的含义。
首先要了解自己。自己每天都在成长,而能从中发现不变的自我是十分重要的。就像过去的我那样,从二十岁到三十岁,在工作和生活中寻找自我是一个很大的命题。
知道什么是自己喜欢的,什么是自己不擅长的,什么是自己不明白的,尺有所短寸有所长,发现自己的不足,才能更好地知道现在开始该如何弥补。
请一定要发现自我。简言之,就是要知道真实的自己究竟是个怎样的人。再去思考从现在开始应该如何修饰这个我。这种修饰就是个性。这种修饰可以是简朴的,也可以是华丽的。就像为赤裸的自己穿上衣服。当然了,一丝不挂还是隆装盛服都是你的自由。自我本身不变,不管穿什么都尽显个性。
本书的目的并不是回答什么是自我这个问题。只是想利用某一人的例子,让更多人去思考自己的本色又是什么,并以此为一个新的起点,走出一条属于自己的道路。
寻找自我,就是寻找崭新自我的起跑线,就是向平凡生活迈出的步。
松浦弥太郎
日本生活美学家。
18岁只身远赴美国闯荡,在漂泊的孤独中,开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办充满个性的二手书店,希望读者能从书中获得力量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑,成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。
著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力:年轻人的自我更新指南》等。
章 衣·成就自我的衣橱
从传统中学到的 | 003
衬衫 | 010
夹克衫 | 017
牛仔与裤子 | 021
手表 | 024
鞋 | 029
大衣 | 035
雨天的装束 | 039
睡衣 | 043
包 | 047
毛衣 | 052
眼镜 | 055
手帕 | 058
帽子、围巾、手套 | 062
价值与快速时尚 | 066
第二章 食和住·让每天的生活丰富多彩
家庭 | 077
私人空间 | 087
客厅原则 | 095
桌子和椅子 | 102
马克杯和餐具 | 109
碗和筷 | 113
饭盒、锅、壶 | 117
早餐 | 120
拖鞋 | 125
相伴一生的店铺 | 129
香氛 | 134
有机产品 | 138
花和花瓶 | 141
床垫、枕头和亚麻织物 | 144
第三章 工作·工作中的规则和礼法
未雨绸缪 | 151
工位 | 159
垃圾的去向 | 165
手账和日程表 | 170
文具 | 176
信函原则 | 181
面谈和动机 | 187
礼物 | 191
不要说打算 | 196
名片 | 199
钱包 | 202
旅行箱 | 207
结语 | 212