目录
章向往未来的精致生活
1 从辛苦的全职销售工作换成临时的兼职工作……14
2 虽小，却足以安心的我的城堡……17
3 单身生活了20年，已无惧前程风雨……22
4 老前整理用很少的东西实现精致的生活……24
5 处理掉自己搬不动的笨重家具……30
6 平时节约，该花就花，张弛有度……34
7 互联网让世界变得更加广阔……36
第二章将面积紧凑的房间设计得舒适宜居
1 户型改造，让家住着更舒服……40
2 让客厅成为身心都能得到休息的地方……44
3 用透明窗帘将1LDK的蜗居隔出卧室空间……50
4 巧用多功能的书桌书架一体桌……57
5 房间里不能没有绿色……64
6 满眼的幸福凝视那些充满回忆的各种物件……66
第三章只保留真正使用的物件
1 花了2年多慢慢进行的物品整理工作告一段落……72
2 有的话可能会很方便的东西基本上都可以没有……74
3 衣橱里装的都是一直想穿的衣服……76
4 既不想多花钱，又想要好衣服，那就网购吧……84
5 在网上也能淘到跟新款一样的包包……90
6 拥有4双同款的鞋子的理由……93
7 内衣或小物件等用廉价品定期更换……98
8 一直喜欢用箸方化妆品……100
9 别样的奢侈只用喜欢的餐具吃饭……104
10 正因为是单身生活，所以备好防灾用品心里才踏实……108
第四章厨房周边也要整洁精致
1 让开放的厨房看上去漂亮干净……112
2 厨房用具和餐具全部收纳起来，不摆在外面……118
3 在百元店购买小包装调味料……122
4 平时餐食极简，中午自带盒饭……124
5 休息日和朋友、儿子们一起享受外餐的乐趣……130
第五章关于金钱
1 每月用12万日元来安排生活……134
2 停止使用账本，利用预算制进行粗放管理……136
3 将备用金作为临时支出……142
4 做好储蓄以便放心进入仅有退休金的生活……146
第六章如何享受自己独处的时光
1 良好的生活节奏周六外出，周日在家悠闲地度过……150
2 每两周去一次图书馆借书……152
3 撰写博客4年，它已经成为每天的动力……154
4 去澡堂是冬天开心的娱乐项目……156
5 骑自行车远行，不花钱还能运动……158
6 满足于眼前的幸福，便无压一身轻……161
第七章珍惜每一天，优雅地老去
1 步行是每天的运动……166
2 上网观看广播体操的视频，想做就做……169
3 幻想着那些退休后要做的事情……170
4 若想跟人聊天，方式有很多……174
5 担心晚年也无用，只需要过好今天……177
后记……180
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