我们不能因为遇到挫折就跟自己过不去。在人生的征途中，有些人之所以能在困难和挫折重重的情况下取得成功，那是因为困境能产生一种向上拼搏的动力——把困境当做赐予！我们要善于自我克制，做自己情绪的主人，不要让冲动把我们带到人生危机的边缘。
人在逆境之中，能不能随着外界的变化及时调整自己的行为，以维护自身的利益，这是聪明和愚蠢的分别。不管具体情况如何，抱着既定的条条框框，不凋整变革，“一条道儿跑到黑”，这是蠢人的做法；以自身利益为核心，以外界环境的变化为参数，本着灵活机动、具体问题具体分析的原则，进退自如，*取舍，这是聪明的行为。
一个身处逆境却依旧能含笑的人，要比一个陷入困境就立即崩溃的人，获益更多。身处逆境而乐观的人，才具有获得成功的潜质，要强于一般人。这里就是天堂，问题是一般人都不懂得该怎样去寻找各种幸福。
没有人能给生活贴上永久顺利的标签，但不同的人面对困境的态度却各有不同。懦者尽尝烦恼，度日如年；畏者胆怯不前，锐气尽失；志者自强不息，在困境的荒野上开垦孕育出一片*有前景的沃土。
人生的风雨是立世的箴言，挫折是人生*好的礼物。逆境并非绝境，人生“虽非尽是坦途在前，但也绝不可因一点小障碍而放弃走路”，要知道障碍过后，对于经历坎坷的脚来说，路会一点点变得平坦起来，历史告诉我们，英雄豪杰都是历经挫折才走向人生**的。
本书告诉你一个道理：没有一个悲观的人发现过星星的秘密，寻找过一个从未在地图上出现的大陆，或者向人类打开一扇新的通往天堂的大门。我们应该将挫折当作人生*好的礼物，合理加以利用。
易君如，男，生于1986年，中共党员，从湘西边陲的吉首大学毕业后供职于国防科技大学，和所在的课题组一起为祖国的国防现代化建设发光发热。所在的课题组出版专著一本，申请国家发明专利多项，课题组独立开发的具有自主知识产权的NPLS系统在2010年的科技成果鉴定中被评为国际领先水平。他用自己的亲身经历讲述怎样走向成功。
章 在挫折中奋进
面对困境挑战失败
困难没有我们想象的可怕
奋力向前永不绝望
相信自己就能创造一切
自信是成功的原动力
自信是成功之梯
自信是一笔财富
自信——塑造一个好的你
让自信闪耀出真彩
相信你能行
自信是成功的条件
利用微笑鼓舞勇气
培养你的自信
自信是我们的权利
一切皆有可能
坚持铸就完美人生
把困难踩在脚下
跨过逆境
失败是走向更高境地的开始
有志者须自强
挫折是成功的种子
尝试敢于拥抱挫折
第二章 用积极的心态面对困境
驾驭生命
时刻要保持冷静
以低姿态化解别人的嫉妒
危机意识不能少
志在天而足踏地
时间可以决定成败
勇敢面对环境危机
保持平和的心态
第三章 忍是成功的阶梯
挑战挫折需要坚忍的意志
忍耐有助于人生的进步
激励自己与命运抗争
人的差异就在于意志的力量
有信念的人永远不会倒下
积极使懦夫变成英雄
把目光放在未来
在忍耐中走向成功
坚持，坚持，再坚持
忍是一种高级生存艺术
忍是一种超越坎坷的力量
忍的法则不可不察
忍的技巧不可不知
第四章 随机应变 懂得放弃
学会绕道而行
扬长避短成就自己
掌握一套“变位术”
另辟蹊径的机智
放弃不是退步
人生不能上错舞台
宽恕是超凡的行为
宽容是与人交往的润滑剂
让人一步天地宽
宽宏大量是境界
克制自己的言行
第五章 激发成功的潜能
激发自己的潜能
人的潜能有多大
目标将视觉化．
想象自己达到目标
运用你的潜意识
目标铺就成功道路
不要把赚钱当目标
剔除不现实的目标
依靠正确的思维
把梦想提升为目标
第六章 培养快乐的心境
快乐人生的心理培养
身体是快乐的本钱
导致失败的十种因素
知足快乐
快乐七守则
快乐生活的艺术
从沮丧中拯救自己的快乐
第七章 突破逆境中的心理误区
一不要把眼睛总盯在“伤口”上
不必追求十全十美
别和自己过不去
不生气真的很难吗
敞开心灵接受不幸
凡事要多往好处想
给自己一点心理补偿
别让坏情绪毁了你
弱者也有一片天
失败是成功的阶梯
自己跌倒自己爬起来
破釜沉舟，绝地逢生
没什么也不能没勇气
掌握自己人生的舵
不做逆境的牺牲者
逆境给了成长的机会
第八章 走出逆境由绝招
逆境的三种类型
逆境是人生的清醒剂
成功与“面子”无关
信用是无形的资产
贪婪是灾祸的根源
切勿自暴自弃
读懂“礼”的深奥
掌握好船之舵
孤立就会失败
不可刚愎自用
做一个理性的思考者
聚焦注意力
头脑一定要保持清醒
遇事三思而后行
学会自我反省
吃一堑，长一智
找到正确行动的方法
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