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这样吃肉最营养
我国的饮食文化源远流长。除非有 特殊的饮食习惯和宗教信仰,否则肉类 在餐桌上一定是不可缺少的美味佳肴。
虽然现在很多养生专家提倡五谷水果养 生,可肉类食品却在中国居民平衡膳食 宝塔中占有不可替代的地位。 《图解这样吃肉最营养》介绍的肉类包括猪肉类 、牛肉 类、羊肉类、鸡肉类、鸭肉类以及驴肉 等。介绍不同肉类的营养价值,不同疾 病的肉类搭配,让大家学会科学吃肉。
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