什么是理想的生活？那是由能让你获得满足感和幸福感的每一天编织而成的灿烂日子。如何处理日常琐事、打好生活的根基，将直接关系到我们能不能过上理想中的生活。
身为整理收纳咨询师，本多沙织用心经营着自己的小日子，为未来做好了准备，成功使生活渐渐向着自己理想的方向发展，每一天都过得惬意自在。在这本书中，她将自己总结出的重要心得、家务智慧、为生活添彩的小乐趣逐一介绍给每位读者，希望大家都可以找到真心喜爱的生活方式。
后记
有些人习惯早餐吃面包，有些人习惯把家务打扫的任务留到周末一口气解决，有些人每天比家人早两个小时就得从被窝里爬起来工作……关于生活方式，大家都有自己的“流派”。每个人日复一日积累起来的种种生活样态都蕴含着各自独特的理念与美学概念。
做了5年家庭主妇、4年自由职业的我，通过在操持家庭与工作方面不断进行改进，感觉自己开始能够熟练把控生活了。话说回来，当然这其中也遭受过“重击”，不知不觉中超了负荷，身体状态每况愈下，有时还会与家人发生口角。尽管如此，为了让生活继续下去，只能一个接一个去解决那些躲不过去的杂事和必须做决定的各种事项。因为，是否能够不间断地处理好这些事情，直接关系着能否打好生活的基础。
前段时间，我渐渐感觉自己有了生活的根基。这一过程中的重要心得、为生活添色加彩的小乐趣等都在这本书里，非常有幸可以把它们介绍给大家。话说回来，再过几年，我肯定会过上完全不同于此的生活，届时也会产生全新的想法与习惯吧。我也希望能好好享受那时所经历的变化过程。
希望这本书能给你现在甚至未来的生活带来一股新风。
最后，在本书制作过程中爽快接受采访并给予慷慨协助的各位，以及为此书的出版上市而坚持不懈努力到最后的工作人员们，我想向你们表达最诚挚的谢意。感激万分。
本多沙织
本多沙织
整理收纳咨询师。
大学毕业后，曾供职于饮食业，后获整理收纳咨询师一级证书、整理收纳顾问资格证书。以东京圈为中心，提供个人住宅的整理收纳服务，同时为多份杂志、网站撰写教大家享受简单生活的整理收纳方案。出演《保证有收获的杂志》（E电视台）、《ASAICHI》（NHK综合频道）等多档电视节目。著作书籍有《打造轻松整理的房间》《打理生活》等。
1 热爱你的生活
2 场景准备
3 便利的厨房
4 无浪费的生活
5 令时间和思维“可视化”
6 锻炼瞬间行动力
7 生活的乐趣目录
8 靠你了，无印良品
9 追求生活的品质
10 为生活添彩的人和店
后记 127
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