有孩子的家庭通常面临一个共同的问题，那就是孩子常磨磨蹭蹭，做事总是慢半拍。比如，早上起床需要家长催促很多次，写作业拖拖拉拉，吃饭时还要看着电视，很久吃不完，玩起电子游戏来没完没了。几经催促之后，家长不得不使出河东狮吼大法，让孩子在自己的淫威之下乖乖听话。但是，第二天的情形依旧是昨日重现，旧的戏码又换个花样重新上演一遍。
家长的苦恼不言而喻，如何让这些熊孩子做事有条不紊，不再拖拖拉拉，真是让家长们伤透了脑筋。《给孩子的本时间管理书》正是为了解决家长的这些苦恼，从对孩子磨蹭的原因分析入手，通过培养孩子的时间意识、召开家庭会议、进行目标管理、训练微习惯、拟定时间管理表等实操性指导内容的介绍，告诉家长该如何让孩子精确利用每天的时间。
当然，在这个过程中，我们提醒家长，有效的时间管理中特别要注意培养孩子的注意力，以及控制孩子玩网络游戏的时间。后，不得不指出，做好时间管理的重要驱动力乃是来自孩子的自主意识和成长型的思维模式，终的目标是达到自我管理。
所以，让孩子认清现实的世界，懂得努力进取，建立自己的目标非常重要。这是孩子构建自己的社会适应能力的基础。当然，父母在孩子成长过程中扮演什么样的角色同样决定了孩子在时间管理方面能否取得有效的成果。做一个合格的陪跑家长也不是那么容易的。
事实证明，那些时间管理做得好的孩子从小就有规律的作息，知道在什么时间点做什么事情，很小就拥有了自己的目标，会根据目标一步一步努力。那些成年后做事依然没有条理、总是不能按时完成任务的人并不是长大后才变成那样的，而是小时候就没有养成时间管理的习惯，不会用时间管理的思维待人处事，从而失去了很多机会和前进的动力。
所以，时间管理对于孩子来讲是一门越早学习越好的学问。那些婴儿时期就有很好的作息习惯的孩子更加自信，更有安全感，其父母也更加省心。同理，从小给孩子培养起时间管理的思维，那么孩子无论是学习还是生活都会更加有效率，而且，他们的心态也会更加积极进取，他们会对未来有预期，对下一步该怎么走更有把握。因为他们知道命运就掌握在自己手中。
章 学习时间管理越早越好
节 每一个磨蹭的孩子背后，都有一个唠叨的家长 / 2
第二节 孩子的时间管理，不只是时间管理 / 5
第三节 优秀的孩子时间管理做得好 / 10
第四节 婴儿时期的良好作息就是一种很好的时间管理 / 14
第二章 时间管理的准备工作
节 认识你的孩子四种性格的孩子 / 20
第二节 针对磨蹭的原因，站在孩子的角度沟通问题 / 26
第三节 时间管理步认识时间，培养孩子的时间意识 / 31
第四节 家庭会议让家长走进孩子的内心世界 / 34
第三章 时间管理的前提目标管理
节 时间管理是让孩子自律，有内驱力 / 40
第二节 确定目标，落实到每天的行动中去 / 44
第三节 对孩子而言，人生的几件重要事情排序 / 48
第四节 如何给孩子制定目标 / 52
第五节 坚持和坚定是目标管理的关键 / 56
第四章 微习惯养成法与时间管理的关系
节 时间管理是一张网格，每一个微习惯填充一个格 / 60
第二节 每一个小目标都可以成为一个微习惯 / 64
第三节 制订适合孩子的微习惯计划 / 68
第四节 微习惯养成的七大原则 / 73
第五节 六项受益终身的好习惯成就自己 / 76
第五章 如何制定时间管理表
节 作息时间管理 / 80
第二节 作业时间管理 / 87
第三节 自由时间管理 / 92
第四节 特殊时段时间管理 / 96
第六章 30天时间管理训练法则
节 家长首先要调整自我 / 102
第二节 四周训练法养成流程 / 105
第三节 细分时间单位，让执行结果清晰明了 / 109
第四节 定期复盘总结经验，适当调整目标 / 113
第五节 赞美和奖励永远不嫌多 / 117
第七章 注意力管理
节 注意力不集中，时间管理效果将大打折扣 / 122
第二节 注意力不集中的三大原因 / 127
第三节 给孩子专注的环境和联合注意的陪伴 / 132
第四节 兴趣是好的老师 / 137
第八章 游戏时间管理
节 网络游戏是魔鬼？ / 142
第二节 家长如何引导是关键 / 146
第三节 帮助孩子正确认识游戏 / 149
第四节 做好游戏时间管理 / 152
第五节 管理关键点：共同沟通，达成一致，坚定执行 / 156
第六节 游戏时间管理中几个有趣的方法 / 160
第九章 有意识地培养孩子适应社会的能力
节 给孩子犯错误的机会 / 164
第二节 让孩子认清世界的现实 / 168
第三节 将时间管理转化为行动的内驱力 / 173
第四节 毅力养成将培养成的好习惯固化下来 / 177
第十章 家长如何成为合格的监督者
节 孩子10岁之前父母要做的三件事 / 184
第二节 测测你是哪种类型的妈妈 / 189
第三节 在陪跑过程中，家长应该做到10条 / 195
第四节 家长放轻松，孩子的路终归要他自己走 / 199
参考文献
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