轻断食代餐果昔

定　　价：59 元

• 作者：(法)弗恩·格林著；孙萍译
• 出版时间：2017/6/1
• ISBN：9787559200228
• 出 版 社：北京美术摄影出版社

• 中图法分类：TS275.5 
• 页码：157
• 纸张：胶版纸
• 版次：1

内容简介

弗恩·格林著的《轻断食代餐果昔/美味轻食》这本简单易懂且内容丰富的果昔排毒指南，果汁排毒可以给身体所需的时间来冲洗堆积的毒素，在短暂的排毒过程中，身体得以清洁、净化并重塑，让你可以重新回到生活的本质。本书介绍了3-5天的果汁排毒计划，推荐使用优质的水果和蔬菜进行果汁排毒，应对具体的问题，如减肥、促进新陈代谢、增强活力、促进消化、对抗压力和增强免疫力，通过果汁排毒，来达到增强体质和恢复健康的目的，每个食谱都针对不同的健康问题，制作简单，饮用方便。

作者介绍

(法)弗恩·格林著；孙萍译
弗恩·格林是一位食品设计师、作家、有经验的厨师和精品酒店的老板。她经常为杂志撰写文章和造型设计，并与各种一起为编辑、包装、广告和内容设计食品造型。当她不进行食物造型或菜谱写作的时候，她会在她意大利中部的意大利厨房花园为她的客人们烹饪食物。

目 录

●引言
●设备
●如何定制专属排毒计划
●果汁排毒的优选水果和蔬菜
●果昔2：柠檬排毒果汁
●新陈代谢
●果昔1：香蕉燕麦
●果昔3：甘蓝梨汁
●果昔4：绿色心情
●果昔5：新鲜胡萝卜
●果昔6：香草果仁奶茶
●清洁皮肤
●果昔1：美味苹果翠
●果昔3：菠萝维C增强剂
●果昔4：泰式黄瓜
●果昔5：绿色养颜汁
●果昔6：姜黄杏仁奶
●增强活力
●果昔1：香甜碳酸物
●果昔3：香蕉增强剂
●部分目录