《高效学习的秘笈·通识篇》分为五章，分别介绍了“认识自己的学习”“学习的基本原理”“科学的学习方法”“学习能力的培养”“学习资源的管理”等五个专题。第一章主要介绍学习的内涵、影响学习的因素，指明了正确对待学习的态度：第二章主要介绍学习的方法及现代学习的理论；第三章主要介绍科学学习的一般方法与普遍规律；第四章主要介绍了自学能力、实验能力、创新能力和解决问题能力的培养方法；第五章主要介绍了学习环境、学习的心理资源与支持资源的管理方法。《高效学习的秘笈·通识篇》内容翔实、构思严谨、语言通俗生动，富有针对性、实用性和可操作性。它可作为中等学校开展学习素质教育和开设学法选修课程的教材，也可作为师范院校师生及中小学教师进行学习素质教育的参考用书，同时也可供广大自学青年、学生家长及中小学学生课外阅读。
人生历程就是不断学习的过程，要活好一生，就要学习得好。怎么学习好？努力再努力？其实我们要的是一套靠谱的学习方法。优秀者是因为天赋过人吗？其实学习方法才发挥更大作用。天赋无法分享，但是学习方法可以分享。谈学习方法无需长篇大论，只需准确简洁，我们要做的，是先将学习的规律和意义给你说透，然后将学习所需要的各种能力、技巧、心理素质和物质环境给你娓娓道来。明白意义，方可端正学习态度；明白规律与方法，方可提高学习效率。《高效学习的秘笈·通识篇》看似设下了学习的“条条框框”，但事实上却是“自由宣言书”，它让你的学习从繁重中解放出来！这是一本让学霸们“惺惺相惜”的书，一本让学渣们相见恨晚的书。
学会学习
自有人类，就有学习，无论是为求一己之生存，或是为求自身的发展，每个人都离不开学习。而学习既是一种方法，又是一门科学，它作为人类联系客观世界的认识活动与实践活动，作为人类寻求自身发展与人力资源开发的必需途径，已经越来越引起社会的关注。今天人们已开始把学习方法当作一门系统的科学来研究，并且明确提出了“学会学习”与“学习革命”的口号，这应当说是人类社会历史发展的必然，也是当今时代与社会进步的迫切需要。
一、“学会学习”是当代科技革命的需要
当今的世界，科学技术的发展突飞猛进。以微电子技术、生物技术和新材料技术为代表的新技术革命，不但使高新技术产业获得蓬勃发展，还使知识和智力成为经济竞争中的决定性因素，而且使社会生产走上了自动化与智能化的发展轨道。新技术革命不仅呈现出资讯信息化、知识密集化、技术融合化、研究方法综合化的发展趋势，而且还呈现出学科发展的群体性增强，横向关联性、交叉性增加，以及学科门类剧增等诸多的特点。
科学技术的发展，学科门类的日益增多，必然会使科学技术知识急剧增长。人类的科学知识在20世纪中叶每十几年增长一倍，现在是每三年增长一倍。单是世界上的重大科技发明数，近20年便以每四年翻一番的速度递增。全世界每年登记发明创造的专利数超过40万件，平均每天就有1000多件。50年后的知识总量将是现在的32倍。这种知识的增长如同“爆炸”一般，有迅雷不及掩耳之势，让世人刮目相看！
新学科的不断产生，知识的急剧增加，一方面加快了知识老化的速度，缩短了知识更新的周期；另一方面给当今教育提出了严峻的挑战，尤其是给以继承知识为主的现行学校教育带来了巨大的压力。如何解决知识的无限增长与人的有限生命之间的矛盾？如何用较短的时间完成过去较长时间才能完成的在校学习任务？回答只有一个：学会学习，终身学习！
早在20世纪70年代，联合国教科文组织国际教育发展委员会就组织撰写了一部跨世纪影响的书籍，名为《学会生存：发展教育世界的今天和明天》。书中指出：“唯有全面的终身教育才能够培养完善的人，而这种需要正随着使个人分裂的日益严重的紧张状态而逐渐增加。我们再也不能刻苦地、一劳永逸地获取知识了，而需要终身学习如何去建立一个不断演进的知识体系——学会生存。”
有学者指出：“学会学习的概念，意味着受过教育的人将会知道从哪儿高速而准确地找到他所不知道的东西。在各级教育体系里，特别是在高等教育阶段，如果现在人们估计用80%的时间来传授知识，用20%的时间来获得学习方法和研究方法的话，那么这种比例一定要从根本上改变，这一点是很清楚的。我甚至可以说，这个比例应该倒过来！”世界著名学术团体“罗马俱乐部”曾发表过一篇研究报告，题为《学无止境》。该报告认为当今的世界困境不是物质资源的有限性，而是人类本身的“差距”，即人类自身所造成的人与客观现实的裂痕，要消除这种“差距”只有学会学习。“学习是一种途径，这既是通向认识的途径，也是通向生活的途径。”学习对人的自身发展与潜能开发具有决定性的促进作用。
第一章 认识自己的学习
第一节 什么是学习
一、学习的含义
二、学习的作用
三、学生的学习
第二节 学习使人聪明
一、学习就是求知
二、学习使人充实
三、学习让人聪明
第三节 多彩的学习生活
一、学习就是生活
二、在课堂中发展
三、在学习中创造
第四节 让学习充满乐趣
一、乘乐舟，游学海
二、掌握科学的方法
三、天生我材必有用
第五节 影响学习的因素
一、智力的因素
二、非智力因素
三、学校的环境
四、教师的指导
第二章 学习的基本原理
第一节 现代学习理论
一、行为主义理论
二、认知主义理论
三、人本主义理论
四、建构主义理论
第二节 传统的学习观
一、要求“立志”
二、提倡“乐学”
三、强调“持恒”
四、推崇“博学”
五、主张“慎思”
六、讲究“自得”
七、注重“笃行”
第三节 学习的方法
一、学习方法概述
……
第三章 科学的学习方法
第四章 学习能力的培养
第五章 学习资源的管理
后记
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