小动作 大健康

定　　价：15 元

• 作者：付艾妮 著
• 出版时间：2016/5/1
• ISBN：9787506784764
• 出 版 社：中国医药科技出版社

• 中图法分类：G831 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：20开

内容简介

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人感觉到压力过大，身心疲惫，精神不好，一系列的健康问题接踵而来。本书分别介绍了6套简单实用的保健操，内容包含爱眼保健操，牙齿保健操，健脑手指保健操，颈椎保健操，养护腰椎保健操，减压抗疲劳保健操。无论在家还是在办公室，只需一分钟，帮助您从头到脚改善健康状况。