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精准瑜伽解剖书.
定 价:88 元
丛书名:瑜伽系列图书
作者:(美)瑞隆(Ray Long)著;李岳凌,黄宛瑜译
出版时间:2020/2/1
ISBN:9787511380241
出 版 社:中国华侨出版社
中图法分类:
R793.51
页码:224页
纸张:胶版纸
版次:1
开本:16K
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内容简介
本书带领读者学习后弯及扭转体式。书中介绍了20组体式,通过概述、重要关节位置、准备/替代动作和每一步骤的解说,系统化构成对每组体式的精确认识,让读者由浅入深练习体式。
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