《女人生命力》从中国女性的生存现状及环境入手，从心态、梦想、格局、实力、修养、爱心、等方面，通过理论梳理、案例剖析和实战指点，阐述了如何拥有强大的内心，在人生中无所畏惧；如何勇敢坚强，全力争取自己的幸福；如何放大格局，让自己的舞台更宽广；如何自我修炼，让自己拥有更强大的实力；如何提升修养，让自己的生命更丰盈；如何学会去爱，让爱滋润自己的生命；如何淡定从容，冷静面对生活的考验；如何珍爱自己，让自己的生命更精彩。
品墨，本名宋犀堃，毕业于北京大学法律系，热衷于中国古代历史的学习与研究，对古人笔记、文集多有涉猎，在历史人物与细节挖掘方**有独到的见解，曾出版《历史不忍细看》《历史的拐点》《历史的真相》等图书多部。
第一章 心灵力：心向阳光，丰盈生命
做自己，主宰人生，绽放生命灵性
爱生命，让生命之花傲然盛开
学从容，内心淡定，自有力量
多微笑，发现生活美好的一面
好心态，用积极的态度面对人生
好情绪，快乐的女人最有生命力
第二章 进取力：放飞梦想，拥抱希望
有梦想，心怀美好，不负此生
信自己，自信让梦想照进现实
敢独立，幸福是自己争取来的
要自强，给生命插上翱翔的翅膀
有勇气，坚强面对生活的磨砺
能抗压，顶住压力才能从容前进
第三章 成长力：自我修炼，破茧成蝶
有学识，知识是女人最好的补药
勤学习，不断提升自己的附加值
爱读书，畅游书海，开阔眼界
敢突破，超越自我，不断成长
有实力，实力就是吸引力
多表现，全面体现自我价值
第四章 亲和力：先悦人，方能悦己
好气质，仪态大方，优雅风度
好修养，让女人的美可持续发展
好性情，温柔似水，如沐春风
有爱心，生活不会辜负你的善良
用真心，真诚是最闪亮的光环
懂低调，拥有润物无声的亲和力
第五章 情感力：美丽人生，爱的修行
懂珍十昔，爱是一辈子的事
多扶持，幸福是互相成就
会倾听，爱需要心的交流与共鸣
多理解，爱他就要体谅他
多尊重，用爱呵护男人的尊严
多感激，心怀感恩，携手同心
第六章 执行力：突破自我，闪亮职场
有热情，让动力创造业绩
多付出，你的努力终有回报
负责任，多一份责任，多一次机遇
重细节，工作中多一些细致与耐心
勤思考，用智慧解决问题
顾大局，同舟共济，协力前行
第七章 平静力：安定从容，豁达人生
不狭隘，女人要有一颗通达的心
不妒忌，专注属于自己的生活
不虚荣，回归真实的自己
不纠结，淡看人生的得与失
不抱怨，用平和的心态接受命运的安排
不张扬，安安静静就好
第八章 幸福力：体会人生的美好与惬意
看当下，不悔过去，不愁未来
懂知足，欲望越小越幸福
平常心，把平淡的日子过好就是幸福
心坦然，生活会给你快乐的体验
会生活，幸福就是享受生活的过程
能分享，幸福只会越分越多
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