有些日子，你只能自己撑过去_沈莫尘著_9787518072781

生活中，所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望，我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨，然而，真正的成长就是残酷的，只有经历昨天的洗礼，才有今天欣慰的笑容。
本书以心态调整为主线，带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛，进而获得心平气和、从容不迫的心态，改善命运、远离厄运、得到福气。

前言
生活中，人生苦短，须臾间即逝，我们可以拒绝很多事，却无法拒绝成长，成长的过程就是心智不断磨炼成熟的过程。成长是残酷的，成长路上，我们每个人都会遇到一些难熬的日子，这样的日子是痛苦的：要么是无法抗拒的天灾、人祸，如地质灾害、突如其来的生命危险、至亲的人离去等，要么是我们人生中的重大挫折，如事业失败、失恋、婚姻破裂等。也许一些人会说，自己在这两方面的运气都很好，没吃过什么苦头、家庭幸福、事业顺利、双亲健在，但即便如此，还是无法避免我们要承受最后一大苦难——死亡。为此，有人说，人从呱呱坠地开始，就已经在承受磨难了。此话不假，只不过一些人在成长的过程中，能摆平心态、勇敢面对，超越了磨难，他们的脸上，总是挂满笑容，他们总是能用积极的能量感染周围的人，然而，也有一些人，面对折磨听天由命，最终消极疲惫地度过一生。那么，你想做哪种人？
我们每个人都渴望幸福，都不希望人生路上遇到难熬的日子，但这样的日子，我们只有自己撑过去，只有自己经受。熬过了这段日子，能唤醒我们的灵魂，能让我们更坚韧，所以，我们只有学会坚强，人生才会更完满。
的确，我们所处的世界就是如此，如果我们无法改变世界，就要学会接纳，并改变自己的心态，这样，我们的眼前就会呈现出完全不同的景色。
当然，真正让我们受折磨的来源并不一定是事物，还有人，如我们的竞争对手等，其实，我们也应该感谢折磨我们的人，正是因为他们的存在，才会让我们认识到发展自我的重要性，并且，他们就犹如一面铜镜，能照出你自己的特征，也能激励你去不断学习、不断发展。
所以，人生路上，在痛苦的日子里，我们不要自怨自艾，应该把它当成对我们的磨砺、对我们的祝愿。抱着这样的心态对待，我们就能不断成长和进步。
本书是一本心灵成长慰藉读物，编写本书的目的就是强调心态对于面对各种磨难、挫折的重要作用，以此来指导读者朋友们将人生路上的磨难看成历练自己的一剂强心针，让你能从更高层面去审视自己的人生，进而帮助你摆正心态、激发潜能，在折磨中调整情绪，重新获得动力冲向人生的顶峰。
作者
2019年12月

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