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大学生健康教育 本书通过讲述身体健康和心理健康的含义,以及常见疾病的发病特征及防治,结合大学生日常生活中关注的人际交往、饮食安全、睡眠质量、学习压力、心理疾病等问题,探讨强身健体、保持身心健康的方法。通过这门课程的学习,学生能了解什么是健康的生活方式,了解常见疾病的防治方法,了解如何提高自身的身体素质和心理素质。
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