管好情绪，你就管好了整个世界

定　　价：36 元

• 作者：史雨虹编著
• 出版时间：2019/4/1
• ISBN：9787555711605
• 出 版 社：成都地图出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：246页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

本书结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键并不在于咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成为你的朋友，你不能做情绪的奴隶。