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家常菜里的降血压小偏方

家常菜里的降血压小偏方

定　　价：29.9 元

        

  • 作者：肖秋生，吕大力，张诚 著
  • 出版时间：2014/8/1
  • ISBN：9787538470017
  • 出 版 社：吉林科学技术出版社
  • 中图法分类：R259.441 
  • 页码：
  • 纸张：铜版纸
  • 版次：1
  • 开本：16开
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　　菜名：降血压家常菜
　　原料：降压食材，如蔬菜、菌类、豆类……
　　调料：常备调料，如精盐、酱油、醋……
　　做法：将原料洗净、切好，经武火快炒、蒸煮，辅以调料调味，出锅即可食用。
　　特点：原料、调料均家庭常用，易购易得；纯食材配方，安全可靠；制作简单，无需复杂烹制过程。
　　功效：有助于控制血压，平缓血压波动，减少降压药物用量。
　　小窍门：书中共介绍48种有助控制血压的好食物，需按照个人情况控制用量，再好的食物也不能盲目、随意食用。

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