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定 价:42 元
- 作者:[ 日] 岸见一郎 著 颜翠 译
- 出版时间:2019/5/1
- ISBN:9787508097121
- 出 版 社:华夏出版社
- 中图法分类:B84-49
- 页码:
- 纸张:胶版纸
- 版次:
- 开本:32开
![](/uploadfile/News/20160514134049304930.png)
◆总想和别人不一样,怎么办?
◆上司阴晴不定,好苦恼!
◆要不要为这段感情留后路?
◆孩子遇到校园暴力,不能忍!
◆太在乎别人的评价,怎么破?
◆我爱的人爱别人,好崩溃!
◆无法原谅爱人的背叛,怎么办?
◆无法摆脱父母的掌控,好痛苦!
1种心理学,7堂咨询课
人世间6种人际关系,生活里100个烦恼
阿德勒勇气心理学,让你突破人际关系,轻松活用!
人类的烦恼,实际上都是人际关系的烦恼
自我、朋友、职场、恋人、夫妻、亲子
我可怜,你可恶!实际上是所有烦恼的根源
是时候改变你的受害者思维!
[日]岸见一郎
1956年生于京都,高中时便以哲学为志向,进入大学后屡次到老师府上进行辩论。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。著有畅销书《被讨厌的勇气》《阿德勒心理学入门》等多部作品。
目 录
第一章 什么是阿德勒心理学001
即便焦虑亦无济于事002
为何烦恼呢?002
勿将过去作为问题004
抛却可恶的你、可怜的我的想法005
此时此刻,能做些什么呢?006
能够改变的只有自身008
第二章 为自我烦恼011
阿德勒认为,性格是由自己造就的013
所谓自由生存的代价018
为什么我们在意他人评价021
为什么会感到压力?024
你的长期目标和短期目标是什么?028
第三章 为朋友关系烦恼031
围绕两种可能性来思考033
不需要特别的反应036
自己认为理所当然之事……041
你喜欢你自己吗?045
为了不辜负这个瞬间的人生047
第四章 为职场关系烦恼051
关系不近就不要帮忙053
忠告与呵斥055
只注重内容060
父母、上司、同事的不同之处064
自己的人生由自己去过067
第五章 为恋爱关系烦恼071
这世上有两件事无法强迫073
信任与信用有何不同076
不要介入权力之争082
只专注于眼下085
愤怒是一种离间的情绪089
忘记下一次见面约定的心理092
笨拙的言语也未尝不可095
第六章 为夫妻、伴侣关系烦恼097
一段打了预防针的感情099
是真的无法忘记吗?102
冷落发怒时的丈夫106
无条件地接受对方110
当成不熟悉的对象去交往才安全117
第七章 为亲子关系烦恼119
父母无法介入孩子的自身课题121
所谓不过分干涉的守护的距离125
介入他人的课题130
我们总是戴着面具134
关于养育孩子的最终目标140
只改变自己就好145
不需要预先给予帮助153
家长一旦觉悟,关系则可以改善160
有些孩子把欺负同学作为王牌168
要下决心去改善关系171
只要把他当成初次见面的人就好178
但我不这么认为182
试着和棘手的人来往看看187
子女的课题、父母的课题192
父母认为自己必须要做些什么195
规则的制定与目的201
不要对父母有所期待比较好209
寻求自立的勇气212
后记215
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