《好教练成就好人生》阐述了广义上的“教练”，包括从事教育、培训行业的教师、培训师，需要引导子女成长的父母、指导下属工作的领导，如何修炼自己，通过自身的进步带动他人，让自己和被自己教育、引领的人们获得好人生。在书中，作者采用了自身经历和他人的一些案例，理论结合案例分析，为不同行业的教练人员提供了工作指导。
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人点悟。而这个高人就如同教练。《好教练成就好人生》认为，教练是一种思考模式，也是一种习惯，当你养成这样一种习惯时，会变得越来越强大，也会想通和解决很多事情。
教练是一份助人的工作，只有在不断帮助别人的过程中，你才能找到做教练的快乐，才能悟到做教练的真谛，而在这个过程中，自己也会被这种价值所激励，从而越来越有力量，越做越好。如果只学理论，而不能坚持在实践中应用，只能是空对空，不会产生真正的效果。
教练是一种信仰，是一种文化，是一种习惯，当你真正具备教练的心智模式的时候，你就会自然地、随时随地地运用教练思维和教练技能。
教练是一种模式，尤其对于初学者，模式是必需的学习经历，等到驾轻就熟之后就可以收发由心、运用自如，而且不会落于俗套。
教练是一种思考模式，也是一种习惯，当你养成这样一种习惯时，会变得越来越强大，也会想通和解决很多事情。
一个好的教练首先是自我教练。在日常生活和工作中所经历的每一件事，如果自己都能够用教练的思考模式来思考和处理，自然也就可以很轻松地运用于帮助别人了。毋庸置疑，自己没有的东西很难给予别人，因此还是要多从自己身上练起。
修炼的路上，需要有人点悟，正所谓：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人点悟。当然，也不能只靠点悟，更多的还是要靠实践和觉察。别人的点悟，只能使你悟到一些理论，只有在实践中应用，才会变成自己的模式。
作者 2014年8月
中国核能领导力系统总设计师、从普通到卓越系统总设计师、领导三斧半课程总设计师清华大学总裁班核能领导力导师中国科学院心理研究所5.12首批赴川心理救援专家北京心灵成长教育中心主任成功使者国际教育训练机构董事长、导师、高级教练。杨长征老师在国际上率先推出“从普通到卓越”的团队成长模型，同时组织研发了“核能领导力”“领导三斧半”等系统培训课程，将“从普通到卓越”的系统培训体系导入到政府和企事业单位，支持众多团队取得了跨越式的发展。在个人成长领域，杨长征老师推出“一生只做八件事”的个人成长模型，使无数人发现自我，超越梦想，突破个人成长瓶颈，让生命怒放。
第一章 感悟真谛——好教练成就好人生
人生如赛场，教练来布阵
“努力”的穷人更需要教练
在群体中个人智慧才能闪光
“队员”与“教练”的选择
放对位置是改变人生的关键
第二章 成功解码——教练型人生的奥秘
聚焦，把握成功的突破口
聆听，发现问题的实质
传递爱、感恩、责任和正能量
在启发他人的同时成长自我
激活他人正能量，解放自我与他人
第三章 要务策略——教练型人生实操宝典
建立良好关系，实现良性互动
时刻聚焦目标，锁定能量之源
整合优势资源，运用聚焦策略
积极付诸行动，胜过任何空想
落实重在实处，负责才是要务
第四章 觉察内心——教练型人生自我修炼
教练修行，要从自我觉察开始
觉察的秘密就在每一个当下
时间就是种子，种在哪里都生长
超强的自信心，积极的心态
开满鲜花的花园里就不会长草
第五章 教练型父母——注重与孩子一同成长
你未必真的了解你的孩子
学会正确沟通，免除家教之痛
要想教育孩子，先学孩子式思维
真正的关爱是让孩子自己动手
有些事你要跟孩子一起动手去做
聚焦孩子兴趣，学会正确引导
给孩子做分析而不是替他做决定
任何时候都不能忘记喝彩与鼓励
第六章 教练型教师——让每一个学生都成为天才
“问题学生”的问题大多在教师自身
学生永远没有好生差生之分
爱与责任是身为教师的前提
爱学生就要尊重学生的人格
好教师善于发现学生的优点
从填鸭式教学到启发式教育
对学生的提问不要急于给答案
发问循循善诱，激发学生潜能
不要吝惜给学生的掌声与鼓励
让交流与沟通助学生进步成长
第七章 教练型领导——企业管理者的华丽转身
构建和谐关系，指导员工工作
用一颗感恩的心去面对员工
聚焦员工优点，激发员工潜能
用激励方法对待表现差的员工
心态放开，允许员工的差异化
真正建立完善有效的可控流程
强化责任，打破员工的依赖意识
敢于赋予员工自己做主的权力
不要让管理超过适当的限度
让员工聚焦于目标与行动上
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