快书写，慢思考：好创意大爆发的28个技巧_马克·李维，[Mark，Levy] 著，廖建容译_9787540488635

《快书写，慢思考》是一本教你用自由书写解放头脑的创意思考书。
每个人都会遇上大脑死机的时候！当逻辑思考无法帮你解决问题时，“自由书写”就是破解僵局的好方法──只需针对眼前的主题，以快的速度不停书写，完全不要去管逻辑或用词是否正确。这样一来，大脑来不及整理你写出的东西，你便能专注于问题，得到让人眼前一亮的好想法。
多年来，马克.李维利用自由书写解决了很多工作上的问题，同时借此得到了写文章与策划案的灵感。他指出，灵感不是天赋，而是一种练习，只要你能善用原本已在脑中的东西，就能将思绪的原料变成实用、甚至是非凡的点子。他以工作上遇到的难题为实例，包括策略、营销、定位、商业写作等方面的问题，示范各种进行自由书写的方式。
不论你是遇到了写作瓶颈，还是截稿的压力，或是不知该如何处理在脑中四处乱窜的绝妙点子，本书都能帮助你提升战力，唤醒沉睡的思考，将想法化为文字，发挥源源不绝的创意！

你的头脑比你所想的还要厉害！

我们来谈谈你的脑袋瓜子吧。它里头所装载的经验、故事、印象与想法，比你所想象的还要多很多。要证据吗？只要想想那些浮现在你脑海中的东西，有多少并不是在你的意志指挥下出现的。
以做梦为例，你并没有打算要做梦，或是刻意要做一个超现实的梦，但这些梦境就是会自己跑出来。
记忆也有类似的运作模式。当你在厨房煮着汤时，突然想起了童年时期的某一天，全家人一块儿吃牛排。你并非刻意要想起这段回忆，但它就是不请自来。
其他类型的思绪也会不请自来。当你塞在车阵中时，突然灵光一闪，想出了解决电脑问题的方法。这到底是怎么发生的？你并没有在思考那个电脑问题，但是不知怎的，你的脑袋却自己得出了解答。
那些梦境、回忆与思绪并非来自外界，而是你通过自己没有意识到的某些方式创造出来的。
我们的脑子里，装载了庞大的思绪与知识，假如我们能够加以掌握、深入思索，并将其引导入实用之途，那么这些惊人的无形资产，将可以帮助我们创造出无限的点子和问题解决之道。
那就是本书的目的：教你善用原本已在脑中的东西，将思绪的原料变成实用的方法，甚至是非凡的点子。
我要如何帮助你得到这些非凡的点子呢？我所提出的方法，就是书写。说得更精确一点，就是自由书写（freewriting）。
自由书写是我所知最有价值的技巧。通过这种方法，你将运用身体的机械性动作来超越大脑的反应，让大脑发挥更大的效用。
尽管人类大脑的容量与作用如此神奇且惊人，但它同时也非常懒惰。它会重复运用旧的思绪，采取既有的思考途径，避开不熟悉和令自己不安的领域。我们可以说，大脑的主要工作之一就是停摆，即使是在我们有重要的东西需要思考的时候。
而自由书写可以避免这种情况发生。它可以促使大脑进行更长久、更深入，以及更突破传统的思考。只要遵循几项能够释放自我的自由书写原则，你就可以强迫你的大脑产生新的想法。你可以称自由书写为一种强迫性的创造力。
即使你自认不是天生的作家或思想家，这个技巧仍然对你有所帮助。书写本身就可以产生出想法，这也是为什么有些人将此技巧称为“自动书写”。它往往可以让书写者不费吹灰之力，就创造出超越平常的结果。有时候，想法和点子似乎是自己跑出来的。
自由书写可以带给你什么样的帮助？
自由书写是一种快速的纸上思考模式，它可以让你得到平常难以达到的思考成果。
这个技巧可以帮助你深入了解自己、看见可能的机会与选择、解决问题、激发创意，以及做出决定。它将有助于提升你的创作质量，不论是内容或写作风格。
在本书中，我会以工作上遇到的难题为实例，包括策略、营销、产品定位、业务、商业书写等方面的问题，示范如何进行自由书写。
现实生活中，你可以运用这项技巧，在任何你想得出来的领域，探索整理自己的想法，诸如：世界大事、政治、科学、健康医疗、数学、都市计划、建筑、工程、心理学、哲学、社群媒体、美食、娱乐与运动，等等。
因此，假如你正想要厘清与他人合伙创立的事业该采取什么样的组织架构，自由书写可以帮助你找到解答。此外，你也可以运用这个方法来思考财务平衡的问题、解决学区爆满问题、成立社区守望相助组织、开发电玩游戏、撰写博客文章、改善人际关系、筹划派对、规划假期、设计健身计划、开发新食谱。
当你漫无目的时，你甚至可以利用自由书写来帮自己找到目标。
你现在看到的这本书，是经过增订与修改的第二版。当我着手编修这本新版书时，我询问了第一版书的读者及其他作家，自由书写对他们有什么帮助。以下是他们的回答（经过重述）：
自由书写可以……
厘清思绪
带来明确感
提供不同的观点与视野
帮助你清楚阐释自己的想法
让你看清楚自己是谁，以及想要做什么
帮助你做出与同侪不同的思考
带给你力量
让你想起遗忘的知识
让你以真诚的方式写出感动读者的东西
产生对他人的同理心
减少对思考与书写的抗拒
激发创造力
激起创意的连锁效应
想出其他人想不出来的点子
让你坦诚面对自己不为人知的一面
提高你的自信心
让你感到振奋
帮你找到重心与焦点
持续且没有压力地建立起责任感

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