人们的灵魂渴望回归平静，而人们的足迹却常常偏离自身的愿望。现代社会虽充满活力，但也越发浮躁，很多人的心灵陷入了困惑的无底洞，烦恼、焦虑、恐惧和失望的消极情绪压得人们喘不过气来……
本书的出发点不是要传输给你信息或试图让你信服什么，也不是要开发你的思维，让你去分析，评论，赞同或是反对。本书将带你进入到蕴含在你自己内心深处的那种宁静--最容易呈现也是最容易得到那片的宁静。
如果你正在与每日烦恼斗争，那么请翻开这本书，本书将激发你心灵深处的天分，它将会让你对宁静有一个全新而真实的理解，并成为你找到人生真实意义的开端。
基于对人类的关怀和同情，该书的作者，伟大的心灵导师李普曼不遗余力地投身到拯救心灵的工作中，多年的牧师生涯使他对人心和人性洞如观火。本书中，他将弗洛伊德的精神分析法与数千年传承下来的宗教精神和传统智慧巧妙地结合起来，力图帮助现代人摆脱心灵世界中的种种困惑，克服人性的弱点，实现完美人生。
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面对生命的试炼，若能以宁静的心态处之泰然,生命的每个阶段都将会无限精彩
一部拯救了无数颗堕落心灵的经典之作；一部唤醒内心热忱的不朽之作
自《纽约时报》设立全美畅销图书排行榜以来，在榜上驻留时间*长的作品之一
《不一样的人生》
我们看到的社会充满活力，但人们却越发浮躁
现代人心灵的困惑、烦恼、焦虑、恐惧、失望，这种情绪压的人喘不过气
激发你心灵深处的天分，让你对宁静有一个全新、真实的理解，成为你找到人生真实意义的开端。
纵观历史，无论是宗教信仰还是哲学教导，都在强调心灵的平静。非宁静无以致远，当人们沉寂在无端的苦恼中时，当人们受困于内心冲突的煎熬时，不约而同地追求内心的平静，而本书的卖点就在于此。
本书的读者群体非常广泛，在物欲横流的社会氛围中，很多人的心灵陷入了困境，身心疲惫，性格扭曲，情感僵化等心理阴影横亘在人们面前，挥之不去，成为了实现其完美人生的巨大阻碍。
我们看到的社会充满活力，但人们却越发浮躁
现代人心灵的困惑、烦恼、焦虑、恐惧、失望，这种情绪压的人喘不过气
激发你心灵深处的天分，让你对宁静有一个全新、真实的理解，成为你找到人生真实意义的开端。
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约书亚·罗斯·李普曼（1883—1936），犹太人，美国著名哲学家、文学家，是一位在美国家喻户晓的牧师，也是很多人的心灵导师。美国众多知名人士，包括马丁·路德·金、约翰·肯尼迪、拿破仑·希尔、芭芭拉·史翠珊、史蒂文·斯皮尔伯格……都是他的拥趸。
他曾在美国全
第一章 从内心深处解读人生哲学
人类心灵的永恒追求
保持平静的心并不等于逃避生活
内在的自我交流和反省
心理学对我们的帮助
宗教赐予我们的精神财富
分裂与联合：新的人生观
宁静心灵的两种调剂
殊途同归的宗教与心理学
第二章 探寻善与恶的心理根源
原罪和忏悔：病态的道德观
对善恶动机的精神分析
释放出压抑在心底的冲动
宗教忏悔的片面性
探求心理冲突的根源
幼稚的道德观的入侵
用诉说的方式来缓解内心压力
第三章 首先要学会正确地爱自己
爱自己并不是一种自私
自我实现是一项终身事业
幼稚行为的心理基础
自卑感是对自我的憎恨
放弃是为了得到
勇敢地接受自己
人性中含蕴着爱的无限潜能
第四章 人类对爱的无限渴求
人与人之间的相互依赖
人与人之间的相互模仿
不要假借爱的名义去恨
一切皆因爱而生
爱是完整人格的一部分
宽容彰显大爱
宽容是自由的堡垒
宗教教义中的爱与恨
第五章 消除恐惧与焦虑的情绪
适度恐惧的正面作用
病态的恐惧感
恐惧感的心理根源
与孩童时代的情感作别
正确地克服对自身的恐惧
对经济问题的恐惧
在信仰中克服恐惧
第六章 消除悲痛的步骤
当所爱之人离开我们之时
适当地宣泄自己的悲痛
消除悲痛的三条原则
情感不成熟的人
消除不必要的负罪感
宣泄是超越痛苦的良方
要将真相告诉孩子
具备直面现实生活的勇气
第七章 生命短暂的有益启示
死亡也是生活的朋友
欣然接受命运的归宿
生命的终极目标
第八章 人类应该信仰什么
信仰上帝的根基
个人信仰的演变过程
具有自由选择权的人
宇宙给人类的伟大启示
美国人所要塑造的上帝观
第九章 宁静是心灵的永恒归宿
从两种角度去探求内心
心理分析的乐观导向
多重性格的复杂性
呼吸英雄的空气
疏通堵塞灵魂的通道
心灵重归宁静的重要法则
致谢
译者后记
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