本书共分十三章，内容包括概述、自我成长、人格完善、原生家庭、人际交往、大学生恋爱、情绪管理、大学学习与创新、挫折应对、网络心理、择业心理、心理咨询、生命教育， 本教材主要特色：1、强调实践性 本教材坚持理论联系实际的原则，充分考虑了高职学生的文化基础和学习习惯，通过案例、测试、游戏活动、心理影视赏析的方式，帮助学生理解理论知识，再通过阅读思考巩固所学的知识。2、突出应用性本教材结合高职教育的目标和特点，打破传统的理论框架体系，降低理论深度，突出实用性，每一章都注重实际问题的分析并给出解决策略，让学生学以致用。3、增加趣味性 本教材针对高职学生的阅读习惯，每章第1板块就采用故事导入吸引学生，游戏活动、扫一扫做测试也是令学生感到有趣的内容，此外，部分内容配以彩色图片，以增强趣味性。4、体现创新性本教材体系结构新颖，没有按小节编排，而是以板块模式编写，形式上的创新，避免了教材编排的刻板、单一，增强了教材的可读性，各章的心理测试全部可以通过扫一扫二维码进行，做完既有结果显示，此外，线上线下学习同步进行，将课堂学习与课外延伸学习有效结合。
本书共分十三章，内容包括概述、自我成长、人格完善、原生家庭、人际交往、大学生恋爱、情绪管理、大学学习与创新、挫折应对、网络心理、择业心理、心理咨询、生命教育， 本教材主要特色：1、强调实践性 本教材坚持理论联系实际的原则，充分考虑了高职学生的文化基础和学习习惯，通过案例、测试、游戏活动、心理影视赏析的方式，帮助学生理解理论知识，再通过阅读思考巩固所学的知识。2、突出应用性本教材结合高职教育的目标和特点，打破传统的理论框架体系，降低理论深度，突出实用性，每一章都注重实际问题的分析并给出解决策略，让学生学以致用。3、增加趣味性 本教材针对高职学生的阅读习惯，每章第1板块就采用故事导入吸引学生，游戏活动、扫一扫做测试也是令学生感到有趣的内容，此外，部分内容配以彩色图片，以增强趣味性。4、体现创新性本教材体系结构新颖，没有按小节编排，而是以板块模式编写，形式上的创新，避免了教材编排的刻板、单一，增强了教材的可读性，各章的心理测试全部可以通过扫一扫二维码进行，做完既有结果显示，此外，线上线下学习同步进行，将课堂学习与课外延伸学习有效结合。
德国著名作家歌德说，人之幸福，全在于心之幸福；英国教育家洛克强调，没有健康，就没有幸福。虽然健康不等于幸福，但没有健康就一定不会幸福。教育不仅要关注学生的身体健康，更要关注学生的心理健康，这不仅关乎学生的个人幸福，也关乎国家的未来发展。因此，大力加强心理健康教育，已是全世界教育的共识。从2001年起，教育部多次下发文件， 对加强大学生心理健康教育工作提出了要求和具体实施意见。2011年2月和5月，教育部分别下发《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，明确指出要推进大学生心理健康教育工作科学化建设，进一步发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大学生心理健康素质， 这些文件不仅体现了党和政府对大学生心理健康的高度重视，而且对大学生心理健康教育课程教学的目标、内容、方法等做了详细说明。本书以上述文件精神为指导，参照广东省教育厅下发的《大学生心理健康教育》教学大纲(2017年试行)，结合高校人才培养的目标和特点，针对当代大学生的心理特点和学习习惯，坚持理论联系实际的原则，努力将知识性、启发性、趣味性、可操作性有效结合，以体现课程特色。本书共分十三章，内容包括概述、自我成长、人格完善、原生家庭、人际交往、大学生恋爱、情绪管理、大学学习与创新、挫折应对、网络心理、择业心理、心理咨询、生命教育，每章分别由故事导入、理论指导、案例分析、自我测试、实践训练、心理影视、阅读思考等部分组成。
第一章美好生活心开始心理健康与新生适应1
第二章众里寻我千百度自我认识与成长14
第三章魅力人格我塑造完善人格33
第四章刻进生命的印记原生家庭与心理健康50
第五章天生我材必有用学习与时间管理64
第六章五味生活从容品尝情绪管理86
第七章快乐沟通无极限人际交往99
第八章走进爱情伊甸园恋爱与性心理115
第九章网来网去我有度网络心理134
第十章长风破浪会有时
压力管理与挫折应对153
第十一章我的未来不是梦生涯规划与择业心理167
第十二章心锁还需心钥开心理咨询188
第十三章绽放生命的绚烂生命教育和心理危机干预208
参考文献226
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