整套书系皆为高三学生量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高三学生现实需求。《享受巅峰的经历·心理战略》侧重心理战略的具体应用，从实例分析入手，指导高三学生掌握心理战略，保持稳定的情绪，妥善处理各种人际关系，增加丰厚的心理资产，自信、快乐地走向高考成功，享受巅峰经历。全书结合高三学生的实际案例，具体分析并提出建议，通俗易懂，富于启发性。可操作性强，是一本适宜高三学生阅读并实践的指导性书籍。
为高三学生量身打造，指导性、权威性、可操作性 中国心理学会理事长、教育部中小学心理健康教育指导专家委员会主任林崇德 著名学者、教授 于丹 联袂推荐 巅峰心态等于丰厚的心理资产，巅峰心态带给你意想不到的奇迹 心海扬帆，掌控情绪，走出考试焦虑，“心”术助你成功高考，享受巅峰经历
黄河奔流，浩荡入海。漫漫人生，光辉灿烂。人生岁月，变化最大、最具传奇色彩的莫过于从出生到成年的这一段时光。
目前的中国教育，正处在改革的关键点上。素质教育虽然早已提出，而且在不断地推进，但是应试教育的绳索依然没有去除。温家宝总理2009年9月4号在北京35中学听课时提出，我们的教育缺乏培养学生的创新性思维。中国“航天之父”钱学森也谈到，中国目前的教育模式没有让孩子有创新的机会！可见，我们的教育存在的问题是仅仅让学生知道什么，而不是训练学生如何思考！世界著名物理学家爱因斯坦早就指出：“教育的真正价值并不在于知道某些事物，而是在于训练能思考出某些事物的头脑。”因此，值得我们思考的问题是：我们的教育怎么了？我们的教育应该向何处去？
在三十多年的教育及研究里，我从没停止过对教育落脚点的思考，一直致力于在教育实践和理论研究中探索一条两者结合的道路。我们探索的出发点是，不要把素质教育与应试教育对立起来，而是把两者结合起来，经过近二十年的探索，实践证明是可行的。我们的基本思路是在教学实践中训练学生的思维能力，尤其是创造性思维能力，以学科知识为载体，教学的主要目标是训练学生思维，让学生潜移默化地掌握知识。这样，学生的思维能力得到很好的培养，同时可以很轻松地掌握知识。例如，我们在一些实验校的研究中，证明了小学六年制的教学任务，学生四年就能够完成。这样学生就有更多的时间来拓展他们的学习活动。我们陆续出版的《中学生心理导向》、《小学生心理导向》、《幼儿心理导向》系列丛书就是拓展提升心理素质的重要内容。
沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员、中国心理学会学校心理学专业委员会副主任、全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。
其中要研究方向足认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。专著和主编的丛书以及教材达73部，发表论文100多篇。1999年，荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖（心理学科唯一）；著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著作二等奖。
1 心态决定高考成败
1.1 巅峰心态等于丰厚的心理资产
1.2 高考，你有心理负债吗
1.3 巅峰心态带给你意想不到的奇迹
1.4 心态不好，心理负债增多
1.5 心态不好，高考可能落榜
2 掌控好自己的情绪
2.1 情绪就像温度计
2.2 情绪是把“双刃剑”
2.3 情绪来源于自己
2.4 高三，最怕的就是“怕”字
2.5 勿让情绪此起彼伏
3 心海扬帆，真情交流
3.1 父母是天底下最可靠的人
3.2 老师永远值得你尊敬
3.3 其实，不必为恋爱所困
3.4 珍惜同窗友谊
4 走出考试焦虑
4.1 何谓考试焦虑
4.2 考试焦虑是谁惹的祸
4.3 考试焦虑，悄悄走开
4.4 学会完全放松
4.5 淡定从容，轻装上阵
5 迈向巅峰，高考必胜
5.1 我就是一艘航空母舰
5.2 用“心”战胜高考
5.3 过去绝不等于未来
5.4 比别人多努力四倍
5.5 不再找借口
后记
心理负债指的是悲伤、痛苦、绝望、恐惧、愤怒等消极的心态。黎望在高考失败后所表现出的沮丧、回避、抑郁、痛苦，绝望等这些消极情绪，其实就是心理负债，它是与心理资产相对应的。
自我否定、焦虑、孤独等心理负债轻则会影响我们的高考成绩，重则会引起抑郁、狂想症、强迫症、躁狂等精神疾病，还会导致癌症、胃溃疡、高血压、糖尿病等躯体疾病。世界卫生组织调查报告指出，我们常见的癌症，至少有70％的因素与我们的心理负债有关。
像黎望这样的高三同学不在少数，这些同学自身的能力不错，但是在考试面前容易紧张、焦虑，随着心理负债的增多，高考很容易失败。还有一些同学每天都处于负债累累的状态，不是担心考试不好，就是和同学、家长处理不好关系，心情郁闷，情绪烦躁，还容易发怒。
现在同学们判断一下是否有心理负债？自己有哪些心理负债？如临近考试，你是紧张的寝食难安，还是淡定从容、轻装上阵呢？你的内心是充满无助、无奈还是朝气和激情呢？你对自己的人生倍感索然无味还是乐趣无穷呢？你年轻的脸上每天是布满愁云还是荡漾着笑意呢？
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