情商没有智商的依托,会流于浮浅;智商没有情商的渲染,会陷于呆板。情商的高低不仅仅代表一个数值,更体现出一个人在社会中的生存能力,决定着一个人所能达到的职业高度。倘若你是一名普通职员,它帮你做对工作做到位;假如你是一个管理者,它帮你凝聚人气修炼气场;亦或你是一位创业者,它也能使你游刃有余开拓属于自己的未来人生。
挖掘情感潜能,改变心智模式,修炼职业情商,
弥补工作缺陷,情商携手智商,开创美好人生。
刘启亮,心理学博士,高级心理咨询师。长期致力于心灵修养、人际关系学、传统文化的研究,近年来,工作重点转为情商的全方位推广与研究,并以专业的学理训练、丰富的演说经验、深入浅出的案例结合理论的方式,传递给读者实用的生活感悟与人生经验。
宫富勇,高级企业文化师,先后在中国石油天然气管道局团委、党委宣传部、办公室、纪委监察部等部门任职,现任中国石油天然气管道局穿越公司纪委书记、工会主席,从事员工思想政治工作多年,具有一定的理论功底和丰富的工作实践经验,先后在《工人日报》《中国共青团》等国家级刊物上发表文章数篇。
第一章 重视情商:做好工作,情商比智商更重要
“智商决定录用,情商决定提升”。一个人的智商并不能保证他一生事业的成功,也不能保证他能升到企业领导的职位或达到专业领域的巅峰。虽然我们不否定智商对做好工作的重要性,但是在今天这个竞争日趋激烈、知识爆炸、人际关系复杂的社会中,情商的作用往往更为突出。情商已经成为职场人士一项十分重要而又必不可少的职业素质,往往情商越高,事业成功的几率就越大。如果不能在理性与情感之间求得平衡,只是徒有智慧而心灵贫乏,那么在这个复杂多变的时代就极易迷失方向。
1.做好工作情商也是“好帮手”
2.成功者不一定都是高智商
3.做好工作,三分智商七分情商
4.高情商是做好工作的内在因素
5.情商越高事业成功的几率越大
第二章 改变心智:良好的心理素质比智商更有助于工作
成熟的心智是高情商的表现,也是判断一个人发展潜力和工作能力的重要标准,比高智商更有助于做好工作。相反,即使你有较高的智商,如果心理状态不佳,也会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上将阻碍你的工作顺利开展。特别是当困难出现时,在问题面前,心理素质的弱点将会被无限放大,从而影响工作,让之前的努力付之东流。要想将工作做到尽善尽美,你需要培养良好的心理素质,在认知能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等几个方面多加磨炼,以弥补自己不足的地方。
1.做好工作,需要良好的心理素质
2.抛弃自卑心理,自强自信更能胜任工作
3.战胜畏难心理,不怕困难迎难而上
4.改变软弱心理,敢于竞争勇于进取
5.增强意志力,不怕挫折坚持到底
6.优化个性,好性格受益一生
7.改善心态,塑造乐观向上的阳光心态
第三章 激发自我:将潜能转化为工作的动力
人的潜能是无限的。要想最大限度地将潜能转化为工作的动力,就必须认清自我,善于发现自己的兴趣和爱好、发挥自己的能力和才干,结合自身的特点选准发展的重点,进而发现自身的优势,选择自己的人生目标,让内在潜能自然而然地迸发而出。唯有如此,你的事业之路才能越走越宽。如果你的情商不高,无论你的梦想有多大,能力有多强,都只会被别人牵着鼻子走,时刻处于一种被动的状态,聪明才智得不到发挥,潜能永远被埋没。
1.全面地认识自己
2.明确自身的优势和劣势
3.根据自身的特点找准工作方向
4.接受自己,学会改变
5.树立信心,迎接挑战
6.发掘潜力,展现自我
7.设定目标,超越自我
……
第四章 理智工作:掌控情绪保持最好的工作状态
第五章 自动自发:积极的工作态度比能力更重要
第六章 不惧挫折:高情商能够提升战胜困难的能力
第七章 营造和谐:人际关系有利于提高工作效率
第八章 做好工作:让情商为你的事业推波助澜