心理暗示：快速实现心理自愈_魏星著_9787518049721

我们的心灵和身体一样也会生病，但同样和身体一样有着天生的自愈能力。心病还需心药医，我们可以做自己的心理医生，来治疗焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题。
《心理暗示：快速实现心理自愈》立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用心理暗示的力量来进行心理自愈，进而帮助我们抚平心灵的创伤，重建健康的生活理念，以好的状态重归生活。

现代社会，随着时代的发展，人们生活、工作节奏的加快以及竞争的日益激烈，人们生存的压力增大，人际关系越来越复杂，现代人的心越来越焦躁不安，在这样的情境下，我们每个人也或多或少产生了一些心理问题。
越来越多的人开始认识到，我们不仅需要充足的物质生活保障，也需要提高生活水平，更需要一份安全感，因此，如何幸福健康地生活，实现和谐人生不仅是现代人关心的，更是我们每个人心中都渴望的。因此，关注人类的幸福感、引导人们拭净心灵之窗、远离“隐形杀手”是每个人追求的目标，也是整个社会的共识。
其实，我们生活中的每一个人，都存在一定程度的心理问题，完全没有心理问题的人是不存在的，只是在每个人心里的问题大小不同而已，有问题并不可怕，可怕的是我们不去正视它，甚至任其发展，这才是最可怕的。
或许，我们每个人都在寻找一条洗涤自己心灵的办法，它能让我们远离浮躁、遏制欲望、豁达为人、抵制诱惑、戒掉抱怨、笑对逆境，能让我们的心在烦琐的生活之外找到一个依托，能让我们更好地工作，更好地生活，更好地提高自己，修炼自己。
现在，人们也在努力尝试各种方法来调节自己的心理，通常，人们往往求助于心理医生或心理咨询机构，然而这并非长远之计。解铃还须系铃人，心病还须心药医。我们的身心天生拥有自愈能力，我们可以运用自身的本能力量，通过积极的心理暗示进行心理自愈，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的终极方法。
本书就是这样一本心灵慰藉书，它能帮助你逐步剥落身上的伪装，发现并接受最本身的自我，它针对现代人在生活、工作、情感、学习等诸多方面遇到的问题，进行了全方位的阐述和建议。跟着它的脚步走，相信会有所收获，这样，无论外在世界发生了什么，我们都能以一颗淡然的心来面对，都能做到不骄不躁、得失淡然、去留无意、荣辱不惊。
编著者
2017年10月

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