让社交保持正能量，要树立正向思维。不要因为外在的消极力量而使你感觉空虚，将你打垮；不要总是跟別人比较，总感觉別人什么都比自己强，而自己什么都很倒霉，这样容易产生负能量，应该有知足常乐的境界。
让社交保持正能量，要懂得感恩。想持续不断获得正能量，抵消自身存在的负能量，好方法就是一一感恩。感恩是一种发自内心的生活态度，会使你拥有积极乐观的心态，投入生活和工作。
让社交保持正能量，要从自身做起。一份快乐与人分享，就会变成两份快乐。把快乐分给别人，快乐就会增值。一个微笑，一声“您好”，在带给別人快乐的同时，自己也收获了快乐。
目前，相当多的人觉得自己是寂寞的。其中，大部分属于生活中的感情问题，包括失恋、配偶分离等；小部分属于工作失败，但这并不是说自己的专业技术和能力不够，而是因为缺乏良好的人际关系。
社交沟通是需要有正能量的：在初识他人时，要运用自己的智慧给他人留下良好的印象，增进彼此的好感度。
有时候很可能会因为某些事、某些人、某句话而改变他人对自己的看法，尤其是在他人还不了解自己、处于警惕和防范的社交初始阶段。
如果你希望对方能够对你有一个良好的印象，希望双方能够交往下去，或者是希望能够更进一步，那么，你就要在和对方交谈或共事之前，运用正能量来增进你们之间的友谊。
在伴侣或同事、亲密朋友、上级领导等对自己有一定了解的人面前如何做到言语得体，处事得当呢？如何让自己在生活中轻松愉快，在工作中游刃有余呢？这就需要你发挥出正能量来沟通，从而获得伴侣的喜爱、同事的帮助、朋友的支持、上司的青睐等。
生活中你难免会因为某些事而斤斤计较，俗话说“清官难断家务事”，每个人都希望“家和万事兴”。然而，家事处理起来最为麻烦，也最容易产生矛盾。
在工作中，你难免会因为某些原因与同事相互竞争、较劲，以至于到后来你争我夺，导致工作都无法正常进行，事业出现低谷，领导开始对你不满，自己开始感觉孤立无援。
我们建议每个人在与人沟通中都要发挥出正能量：要拥有一颗宽容的心。在生活中，理解与包容自己的亲人，让自己多受一些委屈，给亲人一定的退路，这样才能获得亲人的信赖与关爱。在工作中，要学会与同事在工作上共进共退。要有积极向上的事业心和进取行动，让领导对你更加欣赏。
第一章 说有“人情味”的话，做有“人情味”的事
换个角度换片天一一与人方便，就是与己方便
助人为乐要讲策略一一帮人也要讲艺术
让对头成为朋友一一有礼有节，才能和睦美好
僵持还是退让一一假“糊涂”，真智慧
好话百听不厌一一善言胜于恶语
第二章 低调做人，高调做事
不要触碰他人的隐私
和职场中人保持“安全距离”
越是“低调”的人，内心越有“丘壑”
距离适当，交情刚好
是“死党”，还是“隐患”
懂得“示弱”的人才是真正的强者
，别因为“优秀”而惹人厌
第三章 千变万变，人性不变
人的内心是可以被认知的
宽容豁达主人更容易赢得好感
不善言辞之人也能识人
主动承认错误，更容易被他人谅解
运用“南风效应”，温和地说服对方
激发对方的同．隋心
多加倾听一一沟通的前提
不能一味做“老实人”
利用投射心理，洞悉他人心境
将心比心，才能交到好朋友
第四章 一边做人，一边交人
谈吐幽默，收获良多
善待他人，就等于善待自己
随时准备展现自己
付出真爱，你能温暖整个世界
向别人微笑的同时，也收获了对方的微笑
放下头衔，人人平等
第五章 好人气来自日积月累的投资
不要吝惜赞美的言语
在关键时刻为对方挡“枪口”
雪中送炭才能让人铭记于心
耳中倾听，内心理解
多结交比自己更优秀的人
增加自己的曝光机会
别担心与陌生的圈子格格不入
塑造自己的独特风格
第六章 警惕职场中温柔的陷阱
“赞美”，是对人的误导
被营造出来的“短缺”现象
警惕“人心对比策略”
当心“负债策略”
第七章 有些禁忌决不能碰
总经理要“管头管脚”，但不要“从头管到脚”
办公室拒绝异性暧昧关系
没必要“事事争先”
贪婪者不会有大作为
没有金刚钻，不揽瓷器活
不要介入客户的私人生活
把个人友谊和业务往来分清楚
第八章 别让坏情绪扰乱你的日常生活
生活很艰辛，淡定的态度很重要
痛苦并非想象的那么大
海纳百川，有容乃大
患得患失，得不偿失
不要把“撞线”当成最大的光荣
接受“不完美”，才会更圆满
接受不可避免的事实
《正能量社交（精华版）》：
在商业竞争中，如果一个老板总是将自己的时间和精力浪费在如何向别人报复的过程中，那么他自己只能与成功失之交臂。罗伯特正是懂得了这一点，才豁达地包容了特莱恶意中伤的行为，在他们从对头成为朋友的同时，也为自己的事业创造了共赢局面。
在商界这样的人际关系中，每个人的目的都是要让自己的公司不断地发展壮大，实力不断增强。商场如战场，有些商家会因为利益产生冲突，两败俱伤。把冤家变成朋友，这是一种仁慈的计谋，最后获益的也同样会是自己。礼貌待人，以“礼”相回
在与他人相处时，要根据不同的人采取不同的对待方法。在尊重他人的同时，也要宽容有礼地对待他人，只有对他人礼貌，他人才会礼貌地对待你。学会换位思考的处世方法，以谦逊礼貌的社交方式和他人交往，就能很轻松地为自己在人际交往活动中贏得良好的社交成绩。
喜怒哀乐是每一个人都拥有的情绪，在与他人相处时，不要因为自己情绪恶劣就对他人大喊大吼。如果你这样做了，不仅不能安慰自己，还会招来他人的反感，保持心平气和的态度是为人处世的重要原则。
张良是汉高祖手下的第一谋士，为刘邦建立汉朝立下了汗马功劳。他原是韩国的公子，后因行刺秦始皇的行动失败被悬赏通缉，为了逃避追捕又隐姓埋名改名为张良，藏匿于下邳（今江苏睢宁北），静待局势变化。
一天．张良闲步沂水圯桥头，遇一穿着粗布短袍的老人。这个老翁走到张良的身边时，故意把鞋脱落桥下，然后傲慢地对张良道：“小子，下去给我捡鞋！”张良愕然，但还是强忍心中的怒气，违心地替老人取了上来。随后，老人又跷起脚来，命张良给他穿上。此时的张良真想挥拳揍他，但囚他已久历人间沧桑，饱经漂泊生活的种种磨难，因而强压怒火，膝跪于前，小心翼翼地帮老人穿好鞋。老人非但不谢。反而仰面长笑而去。张良呆视良久，只见那老人走出里许，又返回桥上，对张良赞叹道：“孺子可教也。”并约张良五日后的凌晨再到桥头相会。张良不知何意，但还是恭敬地跪地应诺。
五天后，鸡鸣时分，张良急匆匆地赶到桥上。谁知老人已在桥上等候多时，见张良来到，愤愤地斥责道：“与老人约，为何误时？五日后再来！”说罢离去。结果第二次张良黎明便到，却再次晚老人一步。第三次，张良索性从半夜就到桥上等候。天蒙蒙亮时，他看到老人一步一挪地走上桥来，赶忙上前搀扶。老人对张良这次的表现很满意，他拿出一部书交给张良说：“读此书则可为王者师，十年后天下大乱，你可用此书兴邦立国；十三年后再来见我。”说罢，老人扬长而去。
张良惊喜异常，捧书一看，乃《太公兵法》。从此，张良日夜研习兵书，终于成为一个深明韬略、足智多谋的“智囊”。
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