作为心理健康教育专、兼职教师或“准教师”的学习用书，《梦山书系：中小学心理健康教育教程》在内容与形式上都力求做到心理健康教育理论与实践的结合。全书为中小学心理健康教育专、兼职教师提供了指导中小学心理健康教育工作所必要的理念、原理与理论知识，从学生心理健康及影响因素、当代教育视野中的学校心理健康教育，到各实务专题的理论阐述等。在此基础上，理论联系实务，注重理论（原理）在中小学心理健康教育各操作层面的实际应用，富有针对性，且具有较强的可操作性。同时，编写时力求做到理论简明扼要，原理清晰明了，案例典型实用。另外，《梦山书系：中小学心理健康教育教程》中有一些案例是作者或福建省中小学心理健康教育工作的原创，体现了近年来福建省中小学心理健康教育的部分实践成果。
《梦山书系：中小学心理健康教育教程》：
（二）生涯规划的辅导策略
1.培养学生进行生涯规划的意识
研究表明，很多中小学生很少对自己的人生进行科学的规划，往往对生涯规划只有很模糊的认识。例如，很多学生认为小学好好念书，考一个好的初中，再上一个重点高中，然后再努力学习，上一个好的大学。他们的人生规划没有明确具体的目标，也没有认真思考如何去达到这些目标。所以，有不少高中毕业生虽然高考成绩还不错，但填报志愿的时候却很是头痛，最后还是填了一个不满意的志愿，上了大学就后悔自己当初选错了专业。之所以会出现这种情况，很大一部分原因在于这些学生平时很少对自己的人生进行整体的规划，不了解自己到底喜欢做什么，以及自己能做什么。因此，辅导教师可通过各种途径和方式让学生意识到生涯规划的重要性，如可通过自我暴露或学生身边的案例展示，或者请已经毕业的优秀校友给学生做经验交流，让学生认识到良好的生涯规划对人生发展和未来成功的重要意义和促进作用。
2.帮助学生了解生涯规划的内容
由于小学、初中、高中各年龄段学生自我意识的成熟水平和发展任务的不同，他们进行生涯规划的具体内容也应有所不同和侧重。具体来说，各年龄段学生进行生涯规划的主要内容或发展任务为：①小学阶段的主要任务是生涯认知，包括个体对自我、职业角色、工作的社会角色、社会行为及自身应负的责任等方面有初步的认识，使个体对生涯的意识初步觉醒。②初中阶段的主要任务是生涯探索，包括个体发展有关自我和职业世界的知识和基本技能；探索生涯方面的知识和其他有关生涯选择的重要因素；掌握一定的生涯决策和规划的技能。③高中阶段的主要任务是生涯准备，包括个体进一步掌握进入某一个行业所需的知识、相关的职业道德；进一步了解社会的需求和个体自身的需求，明了自身能力倾向、对职业的兴趣和价值倾向；拟定接受高中后教育或其他训练计划。①
3.教给学生生涯规划的方法和技巧
我们常说“知己知彼，百战不殆”。指导学生进行生涯规划也是有一定的方法和技巧的，如可指导学生遵循“知己一知彼一抉择一目标行动”这样的步骤来拟定自己的生涯规划书，每一个步骤又有一些具体的方法和技巧。比如，在知己阶段，我们要引导学生全面、客观地认识自己，包括自己的个性、兴趣、长处和短处等，可采用轶事记录法、量表评定法、讨论法等具体方法来认识自己。在知彼阶段，我们要引导学生对当前的职业类别和职业内容有一个全面、深入的了解，如可通过网络查询、参观访问、团体座谈、专家讲座以及职业辅导课程来达到知彼的目的。在抉择阶段，可引导学生依据职业决策的相关理论，如人职匹配理论和职业发展理论，让学生作出科学合理的职业决策，具体的决策过程又分为明确要决策的问题、列出各种备选方案、决策利弊、作出抉择等阶段。在确立目标阶段，要引导学生根据抉择的结果，同时考虑自己的实际情况，合理地设定自己要达到的目标，包括长期目标、中期目标和短期目标等。在最后的行动阶段，也是整个生涯规划最重要的实施计划部分，要引导学生采取一些积极的行动和策略，如化整为零的策略、各个击破的策略等，努力实现自己的规划和目标。
……
书单推荐
