本书告诉人们:人的生活是可以由自身主观努力去把握和调控的,人生的方向是由“态度”来决定的,在绝望中也不要忘记寻找希望。心态的不同必然导致人格和作为的不同,而且会有天壤之别。在逆境中寻找希望,不放弃希望是我们命运的灯塔,将指引我们人生的航程。
没有什么事情按照你以为的方式发生,当下的事情*重要。
前 言 人的一生犹如四季轮番交替,在顺境、逆境、高峰、低谷之间转换。身处顺境,固然悠然自得,站在高峰处,令人气爽神清;但人生处处是风浪,逆境和低谷常常会陪伴左右,甚至使人绝望。 无腿励志大师约翰?库缇斯说:“没有什么能击败你,100次摔倒,可以101次站起来;1000次摔倒,可以1001次站起来。摔倒多少次没有关系,关键是你站起来的次数,一定要比摔倒的次数多一次!”所以,当我们的人生中遇到磨难时,千万不要畏惧退缩,要在绝望中寻找希望,要坚信,逆风的方向,更适合飞翔,奇迹永远等在下一个路口。 在逆境中,人往往是成长最快的,历史上有伟大成 就的人,都曾经历过超乎常人想象的磨难,但在每一次绝望中,他们都能发掘出自身不可预知的潜能,以非凡的毅力冲破精神和思想的枷锁,创造出一个又一个崭新的人生巅峰。 由于人生处在低谷时,不得不承受来自各方面的压力,生活、精神甚至人格尊严的巨大压力,这正是锻炼意志的好时机,意志的锻炼需要艰苦的环境。只有经历了实实在在的痛,以后的人生道路才会谨言慎行,正确把握自己。置身于人生的低谷,可以让人学会品味人生,审视人生。 《哈姆雷特》是莎士比亚非常有名的文学著作,剧 中主人翁哈姆雷特性格非常忧郁,他原本有一位受人尊敬的父亲,还有非常温柔美丽的母亲,但是完美的一切都被贪婪且残暴的叔父破坏了。面对突如其来的厄运,哈姆雷特几乎不能接受,但同时伟大的思想与人文主义的情怀又时时撞击他的内心,这一切使得他成为“思想上的巨人,行动上的矮子”。哈姆雷特一度想要逃离自己的国家,以此躲避现实。但当哈姆雷特就要跟雷欧提斯进行最关键的最后决斗时,他终于变得勇敢,不再逃避现实,学会坦然接受命运带来的一切。 不管什么样的困境,都会好起来的,同样,再痛苦 的生活也都会成为过去,人生不会一直都是阴天,总会有放晴的时候。 逆境也同样,总会有转机。每个人都有自己的理想 与目标,为了实现目标,我们经常会在努力奔跑的时候摔倒,摔得鼻青脸肿甚至骨折。这些挫折虽然令人痛苦, 却能增加人生的“财富”。没有挫折的磨炼,成功看起来就会显得非常单薄。挫折最终的结果就是成功,那么,你是选择正视它、克服它,还是选择无谓地沉沦下去呢?要知道,不同的态度,就会造就不同的人生。 经历过困境与磨难的人生才是完美的。一位名人曾说过:“苦难是一生的镇舱之物,没有那些苦难,人生这条船很容易在人生的远航中沉没。”所以,幸福会化装成困难,藏在我们身边。 学会在绝望中寻找希望,用良好的心态对待它,从头再来。即使是万丈深渊,也有看到曙光的时候,其实超越它并不很难,当你坚定信念,逆境就会不知不觉地远离,世界恢复了风和日丽的宁静。 本书向人们阐释了一个道理:世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。刀不磨不锋利,人不磨不成器。只有挫折才能更好地锤炼一个人的意志,迫使其作出积极改变,突破自我,并在内心深处蜕变与升华,从而变得更加强大。 走过低谷,才知道逆境原来是祝福。
自由撰稿人,毕业于北京师范大学,著有多部心理教育类专著。
第一章 低谷,只是人生的短暂逗号 1 01好心态,胜过好身体 / 002 02敢于想象,勇于挑战权威 / 006 03行动起来,把想法变成现实 / 011 04爱别人,就是爱自己 / 015 05每一次挫折,都是一次成熟 / 019 06有舍,方能有得 / 024 07一个微笑,能融化整座冰山 / 028 08自尊自爱,绝不能在淤泥中腐烂 / 033 09生气,不如争气 / 037 10迈出第一步,一直走到终点 / 042 11自我取乐,为自已制造快乐 / 046 12与世无争,顺其自然 / 050 13不要吝啬真情,它是成功路上的基石 / 053第二章 走下去,你还有一双完美的脚 59 01更新思想,才能获得新生 / 060 02不修改目标,只修改手段 / 064 03做足准备,抓住每一个机会 / 068 04释放热情,才能点亮成就感 / 073 05果断处事,不推卸责任 / 078 06自嘲,是一种保护自己的手段 / 081 07健康心态,助你成功社交 / 085 08做自己,是对非议的最好回答 / 089 09争吵,可以是一门艺术 / 094 10保持婚姻的幸福感,不可盲目地爱 / 098 11不必承受太多,该放下时就放下 / 104 12沉默,撬动人生的两个字 / 110 13不以自我为中心,配角也要做好 / 115 第三章 绽放,在绝望的土壤上开花 119 01爱,是生命永恒的主题 / 120 02坚守,属于自己的美丽 / 124 03远离自卑,刻不容缓 / 12804自信乐观,没有什么“不可能” / 13205人可以无貌,但不能无才 / 136 06顽强的生命,不会屈从于命运 / 141 07走自己的路,风景只在自己心中 / 145 08经得起诱惑,才能守得住成功 / 149 09磨砺到了,成功也就不远了 / 153 10一只眼睛,也能看见天堂 / 156 11留住个性,胆识过人地活着 / 160 12真正孤独时,才有真正的朋友 / 164 13转过身去看,世界就平衡了 / 168 第四章 发掘潜能,探寻生命中最珍贵的宝藏 173 01从疯狂的忙碌中解脱,换一种思维生活 / 174 02利用你的嫉妒心,开发自身潜能 / 178 03活在当下,把生活变成诗歌 / 182 04清扫心灵的尘埃,享受快乐与品味痛苦 / 187 05独具匠心,造就传奇的力量 / 193 06从一座山峰,到另一座山峰 / 196 07在平凡生活中,寻找真实的自己 / 200 08别怕,黑暗一捅就破 / 205 09告诉自己,“我行” / 208 10赶走拖延的妖魔,打开你身前的门 / 21211越挫越勇,终将实现逆转 / 217 12不断升级你的目标,永不言弃 / 221 13摘下面具,虚心接受忠告 / 227