减脂真相/拜拜吧! 脂肪君

定　　价：39 元

• 作者：脂老虎
• 出版时间：2017/4/1
• ISBN：9787302459187
• 出 版 社：清华大学出版社

• 中图法分类：R161 
• 页码：211
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书主要介绍了包括1、肥胖的根本原因 (脂肪, 人体的七大营养元素, 能量物质, 饮食等关系) 2、减肥的必要性 (肥胖与健康的关系, 肥胖与青少年生长发育的关系等) 3、正确减肥之道 (各类减肥方法与误区, 正确减肥方法, 定制专属减肥计划等) 三大块内容。考虑到很多读者肥胖问题以及减肥问题的认知程度, 书中以实例的方式对其进行说明, 让读者能够直观的了解减肥的重要性和必要性。