孩子的成长就好比一棵大树，决定其生长关键的，是他所植根的土壤。要想解决各种问题，让孩子健康成长，就要给孩子打好根基，让他植根的土壤变得肥沃。
作为中国关工委家庭教育指导师的导师，安淑芳、修涛两位老师通过一对一的方式指导过数千个家庭，他们总结出一套“智慧家长”教育体系，从根源上为孩子的健康成长助力。这四层“土壤”是：
父母学习掌握科学的育儿知识；
通过陪伴与共情的方式给孩子爱；
把德行与责任的培养作为教育孩子的重中之重；
夫妻之间互敬互爱，努力营造良好的夫妻关系及家庭氛围
这四层“土壤”，是教育孩子的基础与根本，它们不仅能够让孩子健康成长，也可以让妈妈自我转变、自我成长。本书内容及其丰富，涉及妈妈如何共情孩子，如何高质量地陪伴孩子，如何塑造完美的家庭环境，如何处理和家人的育儿矛盾，如何培养孩子的品德与责任感……！
让我们和孩子一起成长，一起进步！做个好妈妈，是你一生的成就！
◆妈妈是孩子zui亲密的人，是zui了解孩子的人，也是zui能帮助孩子的人！
◆妈妈的观念，是孩子的起跑线，做个好妈妈，才是你一生zui大的成就！
◆成为优秀的妈妈，你只差1%的改变！关工委家庭教育指导师的导师安淑芳、修涛，教你做成功的妈妈！
◆“安老师的书就如她的授课一样，超级实用，仿佛生活情景的再现。她的每一个案例，都是源自于生活，她的每一句讲解，都是详细到细节。读安老师的书，就好像她在手把手教你做好妈妈。”——安老师学员
◆妈妈如何共情孩子？如何高质量地陪伴孩子？如何塑造完美的家庭环境？如何处理和家人的育儿矛盾？如何培养孩子的品德与责任感……安淑芳、修涛总结出“智慧家长”教育体系，从根源上为孩子的健康成长助力。
序言
做个好父母，才是你一生最大的成就
“我的孩子两三岁就学会了顶嘴！”
“我的孩子不喜欢上幼儿园！”
“我的孩子才上小学，就开始产生厌学情绪，太让人着急了！”
“我感觉我们生完孩子后，我和老公的关系大不如前了！”
“因为孩子的问题，我和婆婆经常争吵！”
……
面对这么多的家庭问题，中国家长真的很难。也正是因为很难，越来越多的家长一心想要“创造”出一个他们心目中完美无缺的孩子来脱离苦海，于是不自觉中将他们的期望和焦虑转嫁给了孩子，而当孩子达不到他们的要求时，又产生了更多的焦虑和压力。由于家长们从未接受过系统的教育和训练，关于“如何做一个合格的家长”，基本上来自于自己的领悟、父辈们的言传身教和不同渠道七零八碎的信息。各种理论自有其道理，但是家长们面对各种方法，却不知如何下手；看了很多书，却更加迷茫。结果反倒越努力越混乱，越努力错误越多，苦不堪言。
在我看来，孩子的成长就好比一棵大树的生长，决定其长势的关键，是他所植根的土壤。要想解决各种问题，让孩子健康成长，就要给孩子打好根基，让他植根的土壤变得肥沃。我们的教育理论分成了几个层次，就好像大树生长的几层土壤：
第一层培土：认知你的孩子—读懂孩子是教育孩子的基础。
孩子从出生到长大成人要经历几个阶段，不同的生长阶段有着不同的发展规律，主要包括生理、心理以及大脑等几个方面的变化。这就要求家长们从孩子出生，甚至出生之前就要做好相关育儿知识的学习，这样才能有效地帮助孩子健康成长。
第二层培土：会爱才是真爱—爱是教育孩子必不可少的“养料”。
相信每个父母都是爱自己的孩子的，但用什么方式去爱，会不会爱，那就是另一回事了。用错误的方式去爱，其实是在毁孩子。因此我们讲，会爱才是真爱，而真爱是需要学习的。这一层，我们主要是通过对陪伴与共情等几个方面深入剖析来告诉家长，怎样用正确的方式去关爱孩子。
第三层培土：德行与责任的培养—让孩子未来立足于社会的根基。
一个人，无论多么有才华，但如果缺失了德行与责任，那么他只会是一个给他人和社会带来危害的人。德行重要还是能力重要？大多数父母都会回答：德行重要。然而在日常生活中，我们看过太多的有能力而缺德行的人，他们的父母从小就重视他们的技能培养，钢琴、绘画、体育……各方面都非常有才华，但是却缺少德行，比如，近年发生的李某某事件，药某某事件，皆是如此。古人讲“上善若水，厚德载物”，强调的就是德行在修身中的重要性。德行与责任的培养也是我们这套体系的核心内容。
第四层培土：先做好夫妻，再做好父母—良好的夫妻关系是孩子健康成长的根本。
良好的夫妻关系能够营造出温馨和睦的家庭氛围，孩子在这样的环境中成长，生理、心理、人格等各方面都能够健康发育，对于孩子成人成才都有积极的推动作用。试想，如果孩子成长在一个极为恶劣的家庭环境中，父母当着孩子的面吵架，甚至大打出手，这对孩子的心理和人格将会产生多么大的负面影响！
其实，学习的过程也是一个改变自身的过程。在教育孩子的过程中，父母也要不断发现并改善自身的不足，提高自身的道德修养，才能为孩子树立良好的榜样，在潜移默化中影响孩子。然而改变是艰难的，在这个过程中，一定会出现各种各样的问题，这就要求父母们一定要有坚定的信念，相信自己一定能够越来越好，并无形中把这种信念传递给孩子，带动孩子也越来越好。
综合以上这四层土壤，我们的“智慧家长”体系就是：父母学习掌握科学的育儿知识；通过陪伴与共情的方式给孩子最好的爱；把德行与责任的培养作为教育孩子的重中之重；夫妻之间互敬互爱，努力营造良好的夫妻关系及家庭氛围，帮助孩子健康成长。
本书由我和修涛老师共同完成。作为高级家庭教育指导师，我们通过一对一的方式指导过上千个家庭，对于中国的家庭教育现状非常了解。
授人以鱼不如授人以渔。我们希望通过鲜活的案例总结经验，发现规律，并形成一套完备的理论体系，再由理论指导实践，解决生活中面临的各种实际问题，这就是我们写作本书的目的。我们衷心地希望每位父母在学习完本书的内容后，能够掌握正确的家庭教育理念，并学会用正确的方式处理问题，成为“中国好家长”。苟能如愿，善莫大焉！
安淑芳
2016年8月8日
安淑芳，
儿童发展心理学及教育心理学硕士，中国青少年研究会高级家庭教育指导师，家庭教育学院教研组长，智慧家长亲子共情课研发人。
安淑芳老师有多年的家庭教育指导经历，一对一指导了上千个家庭个案，对中国教育行业尤其是“家长教育”有自己独到的见解。她坚持“先通情后达理”的家庭教育操作理念，相信“共情是zui温暖的爱”，提出“父母的回应决定孩子成长”等新颖的观点。安老师的书中总是用身边zui常见、zui普通的案例为着眼点，让复杂的理论变得简单易懂，且具备实操性。
修涛，
修远教育董事长，中国下一代教育基金会家庭教育发展专项基金发起人、秘书长，北科家庭教育学院院长，高级家庭教育指导师。
第一章.做智慧家长，成就孩子一生—决定孩子健康成长的四层培土/ 001
第一节.我们需要什么样的孩子—培养孩子的目的、目标及方法/ 003
做一个幸福的人—培养孩子的根本目的/ 003
三十而立—培养孩子的目标/ 008
做智慧家长—培养孩子的方法/ 011
第二节.决定孩子健康成长的四层培土/ 032
第一层培土—认识你的孩子/ 032
第二层培土—给孩子最好的爱/ 033
第三层培土—培养孩子的德行与责任/ 035
第四层培土—建立良好的夫妻关系/ 036
第二章.认识你的孩子—读懂孩子是教育孩子的基础/ 037
第一节.婴幼儿期（0～3 岁）/ 039
失明的原因—孩子大脑的最初发展/ 039
善解人意的妈妈和不会说话的宝宝—言语发展/ 040
空调！空调！空调！—孩子的特殊学习过程/ 042
妈妈总“逃跑”，孩子更黏人—孩子的心理安全感/ 044
孩子一不顺心就打人怎么办—教会孩子正确表达需求/ 047
第二节.学龄前期（3～6 岁）/ 049
爸爸，你不能自己穿拖鞋—孩子的秩序敏感期/ 049
孩子的记忆力究竟好不好—脑科学/ 051
孩子怎么这么“自私”呢—分享意识发展/ 053
孩子“撒谎”，原因知多少—解决孩子“撒谎”问题的方法/ 054
第三节.学龄期（6～12 岁）/ 057
走神，是美好的时光—脑科学/ 057
“课堂捣乱生”的小秘密—心理发展/ 060
友谊不是用金钱衡量的—同伴关系/ 062
孩子总是拖拖拉拉，妈妈怎么办—时间管理/ 064
第四节.青春期（12～18 岁）/ 067
女儿有小秘密了—身体发育/ 067
要不要给儿子送伞—青春期独立性主张，我长大了/ 070
女儿竟然早恋了—异性交往/ 073
迷上网络怎么办—心理发展/ 077
第三章.会爱才是真爱—爱是教育孩子必不可少的“养料”/ 081
第一节.孩子一生中的“第一次”/ 083
第二节.陪伴—心和心在一起/ 085
妮妮的小情绪—要陪伴不要陪着/ 085
到底穿不穿外衣—冷冷的爱/ 088
这个巧克力不好吃—虚伪的爱/ 090
焦虑的妈妈会变脸—冷热不均的爱/ 092
难以搭起的高塔—烫烫的爱/ 095
孩子的小心思—爱是暖暖的/ 097
第三节.共情—先“通情”后“达理”/ 100
不就是个小汽车吗，哭什么哭—共情不是否定感受/ 100
父母的借口—共情不是说教/ 102
那你不理他就好了—共情不是给建议/ 105
老天爷太坏了！—共情不是过度同情/ 106
老师管你是为你好—共情不是偏袒对方/ 108
同学是不是故意的—这才是共情/ 110
第四节.情绪—行为背后的秘密/ 114
星星之火—情绪的感染性/ 114
到底是谁先生气的—情绪的传递性/ 116
用你打我时那么大的劲—情绪的记忆持久性/ 118
牙签撒了一地—情绪的信号作用/ 120
豆芽的梦想—情绪的动机作用/ 121
小江不是故意的—情绪适应作用被剥夺/ 123
悠悠球引发的家庭故事—情绪适应作用/ 125
第五节.爱是无条件的—信任与接纳/ 128
你只要好好学习—有条件的爱/ 128
我就知道你记不住—不信任孩子/ 131
你从哪里抄的—不信任孩子/ 134
小高的选择—爱他就让他做自己/ 135
第六节.宽严有度是真爱/ 138
家庭大扫除—对态度严，对技能宽/ 138
跆拳道服现形记—该严的时候不够严/ 140
拌芝麻酱—该宽的时候却严了/ 143
小宝打人，对还是错—先关心人，再关心事/ 145
对不起，我不是故意的—宽严有度/ 147
第四章.德行与责任的培养—让孩子未来立足社会的根基/ 151
第一节.如何培养孩子的德行/ 153
从几个案例说起/ 153
什么是德行/ 154
责任心是德行培养的基础/ 159
第二节.谁偷走了孩子的责任心/ 162
都是橙子惹的祸—坏榜样/ 162
你只要努力学习—总包办生活/ 166
燕菲为什么总忘记带午餐—总包办后果/ 168
小辉的生日蛋糕—总包办体验/ 171
艳艳的新衣服—总包办思想/ 173
雪琪打碎了碗—不宽容/ 175
第三节.怎样培养孩子的责任心/ 180
信任、帮助、无条件的爱—培养责任心的“三大法宝”/ 180
小月养猫记—不包办孩子的生活/ 181
7 月的小皮靴—不包办孩子的思想/ 183
我要自己涂润肤霜—不包办孩子的思想/ 185
柠檬汁好酸啊—宽容孩子的错误/ 188
第四节.培养责任心的误区/ 192
误区一：惩罚一定能让孩子学会承担责任/ 192
误区二：孩子的事情必须让他自己做/ 195
第五章.先做好夫妻，再做好父母—
....良好的夫妻关系是孩子健康成长的根本/ 199
第一节.夫妻关系对亲子关系的影响/ 203
孩子，你抢了我的床—本末倒置的关系/ 203
孩子惹谁了—城门失火，殃及池鱼/ 205
遇到问题给爸爸打电话—夫妻同心，其利断金/ 207
第二节.如何培养良好的夫妻关系—沟通/ 211
有话就说才是维持夫妻关系的最高技巧/ 211
越亲密越伤人—有话好好说/ 213
我要送你个钻戒—有话说出来，别猜/ 215
晚上不睡，早上不起—关心的话用关心的方式说/ 217
是我考虑不周—别在着急的时候点火/ 219
第三节.幸福家庭的真谛—自爱与真爱/ 222
关心比照顾更重要—爱的语言/ 222
老公想吃鱼—爱的行动/ 224
不就是瞧不起我吗—自爱/ 226
婚前婚后到底什么变了—真爱/ 229
附录.信念是最好的家教/ 233
做智慧家长——培养孩子的方法
我们明确了教育孩子的目的、目标。那么日常生活中，我们该以什么样的态度和方式对待孩子呢？
方法一：降低要求、循序渐进帮助孩子
初生牛犊不怕虎，每个孩子初到这个世界上都无所畏惧，不断地去探索周围世界，去尝试新鲜事物，与人为善，愿意为自己负责。然而，随着孩子的成长，一些孩子却逐渐丧失了探索的精神、对世界的兴趣，以及自信心和上进心。而这些都是父母的教育方法不当造成的。
爸爸：5加4等于几？
孩子：等于7。
爸爸急了：好好想想！到底等于几？
孩子：等于……8。
爸爸：笨死了，猪脑子，教你多少遍了还不会！我怎么这么倒霉，生了你！气死我了！
啪，一巴掌打过去。孩子委屈又害怕地看着爸爸。
有的父母会说：“我没有高要求，我对他的要求很简单呀。上个幼儿园有那么难吗？认个字有那么难吗？背个唐诗有那么难吗？做个作业有那么难吗？他都应该能做到呀。”
站在一个孩子的角度，父母认为简单的事情对他们来说并不简单。以我们家长现在具备的能力和智慧，或许很容易。但是孩子生下来是张白纸，还不具备我们所具有的知识、经验以及能力。就像小马过河的故事中，牛说：“河水不深，才到我的腿肚子，可以过！”松鼠说：“河水很深，把我的小伙伴都卷走了，不能过！”我们的孩子就是小松鼠，在我们眼里不是问题的问题，在他们眼里这有可能是天大的问题，甚至会把他们淹没！比如，幼小的孩子是形象思维，他还无法理解抽象的数字。他需要一遍一遍地通过实物的推演来抽象出数字的概念、加法的概念。父母要求他立刻熟练算术，就是一种高要求。如果没有帮助，从形象思维到抽象思维，对他来说就是一个不可逾越的屏障。
因此，很多在父母看来觉得很简单的问题，对孩子来说却一点儿都不简单，甚至有可能是一次重要的人生跨越。
所以，父母不能以居高临下的态度要求孩子，而是应该降低要求，多给予孩子帮助，化要求为帮助。我们还是以算数的例子来看：
爸爸：5加4等于几？
孩子：等于7。
爸爸：算错了。咱们去抓一把豆子，数豆子。总共几个？
孩子一数：9个。
爸爸伸出大拇指：嗯，一数就数对了！多好啊，5加5呢？
孩子又一数豆子：等于10。
爸爸：太棒了，孩子！你都会了。
爸爸没有一味地指责孩子，而是想办法帮助孩子，让孩子在轻松愉快的氛围中学会了算术。孩子战胜了困难，完成了任务，得到了爸爸的鼓励。在爸爸的赞赏之下，孩子的自信心增强了，越来越喜欢学习了。孩子有了“遇到问题解决问题，我能行”的体验，就敢于去面对以后的困难了。
再来看一位妈妈如何循序渐进地帮助女儿克服恐惧的故事。
上午妈妈带6岁的女儿婷婷去参观恐龙展，远远地就听到了仿真恐龙的吼叫声，婷婷紧紧地握着妈妈的手说：“妈妈，我们还是不要去看恐龙了！”
妈妈安慰她说：“宝贝，这个声音听起来是挺吓人的，不过没关系，这些恐龙都是假的，不会咬人的，别怕。”
婷婷紧张地拽着妈妈的手，想阻止妈妈买票：“我还是不想去。”
妈妈想了想说道：“这样吧，里面除了有恐龙，还有昆虫，比如你最喜欢的七星瓢虫呀、蝴蝶呀。你可以去看这些，不看恐龙，好不好？”
婷婷听到妈妈说有瓢虫，两眼立刻放光，兴奋地说：“好哇好哇，我们不看恐龙，我们去看昆虫！”
参观完昆虫展区，妈妈和婷婷不知不觉地走到了恐龙展区。看到其他小朋友都在抚摸恐龙，妈妈笑着对婷婷说：“你也去摸摸恐龙，看看是什么感觉。”婷婷却摇着头，一直往后退。
妈妈又带着婷婷去看旁边的恐龙蛋。有一群小朋友正在钻恐龙蛋，在妈妈的鼓励下，婷婷也钻到蛋里面，伸手摸了摸里面的小恐龙，然后回头笑了笑：“妈妈，这个小恐龙好小呀，一定不会咬我的。”
“是啊，它不会咬你的。你看那边还有个恐龙，脖子那么长，它的头也弯不下来，也不会咬你的。”妈妈一边说，一边指了指不远处的恐龙。于是婷婷从恐龙蛋出来之后，又尝试着摸了下长脖子恐龙。婷婷越玩越开心，最后还骑到恐龙身上，让妈妈给她照了相。
当孩子害怕恐龙的时候，妈妈没有生气批评她，要求她一定要胆大，强迫她去看恐龙，而是通过循序渐进的方式，让她先看昆虫，再去摸毫无恐怖感的小恐龙，使她逐渐一步一步地适应了大恐龙，最终战胜了恐惧。
如果妈妈逼迫着她去摸恐龙，只会让她更加害怕，不仅害怕恐龙，也害怕妈妈。
化要求为帮助，也是一个循序渐进帮助孩子战胜困难的过程。
……
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