学校体育是高等教育的重要组成部分，根据大学生年龄特点制定教学内容、选择教学方法，有效提高大学生健康水平，培养大学生终身锻炼的习惯是学校体育教学工作的首要任务，是推进大学生全面发展的主要途径和手段。
《大学体育理论与实践教程》紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，以《高等学校体育工作基本标准》为依据，力图通过学校体育教学内容和方法的选择与整合，结合大学生体质健康标准的要求，选择适合大学生喜爱的锻炼内容，改进创新教学方法和手段，重点突出基础知识和新理论及观点，同时，注重各运动项目健身实践。
上篇 基础理论篇
第一章 体育概述
第一节 体育的概念
第二节 体育的分类
第三节 奥林匹克运动
第四节 体育欣赏
第二章 大学体育与大学生身心健康
第一节 大学体育的目的、目标与任务
第二节 大学体育的地位与作用
第三节 健康概述
第四节 大学生身体健康
第五节 大学生心理健康
第六节 大学校园体育文化
第三章 大学生体育锻炼与卫生保健
第一节 体育锻炼概述
第二节 运动处方
第三节 体育锻炼的卫生常识
第四节 体育锻炼的医务监督
第五节 运动损伤的预防、处理与急救
第四章 营养与健康
第一节 运动与营养
第二节 运动与膳食平衡
第三节 科学减肥
第五章 运动竞赛
第一节 运动竞赛的种类与方法
第二节 运动竞赛的组织与编排
第三节 运动竞赛成绩与名次的评定方法
第六章 学生体质健康评价
第一节 体质概述
第二节 学生体质健康评价的意义
第三节 国家学生体质健康标准（2014年修订）
第四节 国家体质健康标准测试方法
下篇 运动实践篇
第七章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径运动与健身
第八章 球类运动
第一节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第九章 操舞类运动
第一节 健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 第九套广播体操
第四节 瑜伽
第五节 健身操舞
第十章 武术运动
第一节 二十四式简化太极拳
第二节 初级长拳第三路
第三节 散打
第四节 防身术
第五节 跆拳道
第十一章 跳绳运动
第一节 跳绳运动概述
第二节 跳绳的方法
第三节 跳绳运动与健身
第四节 跳绳竞赛规则
参考文献
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