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心理彩排:好运都是在上班路上设计出来的

心理彩排:好运都是在上班路上设计出来的

定  价:39.8 元

        

  • 作者:[韩] 赵宽一 著;苏西 译
  • 出版时间:2016/10/1
  • ISBN:9787558500824
  • 出 版 社:北方妇女儿童出版社
  • 中图法分类:B848.4-49 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:32开
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  上班路上30分钟的“心理彩排”,将所有可能发生的事情“彩排”一遍,召唤一帆风顺!
  上班前:给自己打造一个“仪式”,站在镜子面前,注视自己的眼睛,说出能够提升自信的语言。
  上班路上:出门后在电梯或者楼梯间,要对遇见的人微笑,设想一下路上可能发生的事,回顾一下平日搭乘公交、地铁或者驾车的过程。
  对待上司、同事:“重新开机”,假设你喜欢他们,尝试与他们相处一天。
  对待烦恼:想着这件事解决好的时候的那种喜悦!
  对待会议:为自己编一个口诀,防止忘记重要细节。
  对待压力:将不着边际的担忧记录在纸上,然后看看自己都在担忧些什么。
  ……
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