本书包含的内容有：航海预备班；了不起的“贝贝号”；极地勇士“雪龙号”；航海探宝；战斗——索马里；广袤的非洲；恐怖的大洋等。

本书通过一则则故事介绍世界航海活动和海洋探险知识，主要内容有古代航海探险、中国古代航海活动、海上丝绸之路、郑和船队远航、大航海时代航海探险、哥伦布发现新大陆、极地探险、现代海洋考察和深海考察活动等，比如探寻“未知南方大陆”之旅、扬茨发现了“南方大陆”、库克船长寻找“南方大陆”、别林斯高晋发现了南极洲、南极洲的探险先驱、

古代就有潜水员吗？人类能潜入多深的海底？“上天”难，还是“下海”难？深潜器能下潜到海底*深处吗？为什么人类要探测深海？“蛟龙号”潜航员崔维成将向你介绍人类深潜的历史、深潜器的*近进展，以及有关深潜的科学知识。