本书针对现代人常见的五大疼痛：脖子、肩膀和背、腰、手腕和手肘、膝盖，10分钟伸展运动有效击退疼痛。现代人一坐一天，正面肌肉变短变僵硬，背面肌肉异常增加，周围肌肉代替原来的肌肉用力，超出负荷引发疼痛。肌肉顺序一乱，身体就会遭受慢性疼痛的折磨。身体姿势正确可以预防疼痛但是身体很难放松。遵循顺序这一运动黄金规律，找出每个人的疼痛原因，自行按摩，解决疼痛。

《海派》由近现代文学史料研究大家陈子善教授、图像文献与城市文化史研究大家张伟研究馆员主编，为首部以“海派”命名的雅俗共赏的海派文化专题读物。主要内容涵盖：1）名家“日记与书信”，通过名人的信札或明信片，真实再现当时社会背景与作者境况，可读性及文献价值极大。2）“名家”话题或口述实录，再现早期的往事以及专题轶事等。3）专题研究，披露早期事件的真相，以进一步还原历史。4）对影像深度解读，或近代史料的最新披露以及当代文化的思考等。内容原则上以名家撰写为主，文章原创“首发”，图文并茂，雅俗共赏，旨在进一

实施乡村振兴战略，是以习近平同志为核心的党中央从党和国家事业全局出发、着眼于实现“两个一百年”奋斗目标、顺应亿万农民对美好生活的向往作出的重大决策，是党的十九大作出的重大战略部署。习近平总书记多次强调，从中华民族伟大复兴战略全局看，民族要复兴，乡村必振兴。在此背景下，为有效总结脱贫攻坚战的伟大成就，凝练中国扶贫精神、扶贫智慧与扶贫经验，培育青年学生的责任意识与家国情怀，为乡村振兴提供智力支持与人才支撑，在广东省乡村振兴局、共青团广东省委员会、广州市社科联指导下，广东省国强公益基金会和广州大学乡村

本书是法律职业规划启蒙读物，旨在为即将或初步进入职场的年轻法律人及考虑专业志愿的高中生提供全景式的法律择业参考，通过深入解析法律人的各种职业可能性，引导莘莘学子拓宽法律择业思维、以幸福为导向，寻求契合自身特质的职业。 全书基于高校法学专业学习背景，为法学专业学生的职业选择提供指导，涵盖了法律职业发展的16+N种可能，详细介绍了内所、外所、法院、检察院、公安、仲裁、公证、国际组织、学术科研、TMT、金融创投、生命科学、电子商务、法律培训、法律科技、投行咨询等职业选择的具体内容与需要具备的素质，兼具

本书以传播媒介的形态为线索，梳理了大众媒介形成的历史和传播学科的发展状况，是新闻传播学专业学生的重要入门读物，旨在促使学生在更广阔的人类历史背景下,思考传播媒介的使用及其后果对人类行为发展与社会经验积累的影响。本书分为八个部分,从史前时代开始,到当今数字时代结束，增加了关于互联网、新媒体等的内容，收录了一些近期的优秀学术成果,从历史角度对新媒体形式进行了梳理，还增加了关于媒介史的新章节，探索了早期媒体与当代传播之间的联系，集结了各领域公认的杰出专家的成果。

本书在介绍美、英、法、德、俄、加、日、韩等8个国家的高等教育本科质量保障体系基础上，选取了美国哈佛大学、英国牛津大学、法国巴黎?萨克雷大学、德国多特蒙德应用科技大学、俄罗斯莫斯科国立大学、加拿大多伦多大学、日本东京大学、韩国科学技术院等知名院校为研究对象，对这些院校内部教育质量保障体系方面的建设及其成效做出较为详尽的介绍与分析，以期达到窥一斑而知全豹之效用。此书对于我国高等教育质量保障体系的理论研究与实践探索具有一定的参考价值。

五四运动以后，在新文化运动和欧美新教育思潮的影响下，湖南第一师范借着思想解放的东风，成为教育改革的急先锋。在以易培基为代表的校长支持下，一批亲历五四运动或经受五四思想启蒙、勇于创新的青年教师，怀着教育救国的信念，抱着为国培才的决心，着眼于思想启蒙和社会改造，从制度、课程、教法、学生自治以及男女“同学”等方面对湖南第一师范的旧教育进行彻底改造，以培养共和国家的新国民。湖南第一师范的教育改革及其成效，得到学界和社会的一致认同，上海《民国日报》以湖南第一师范“为湖南新教育的中心，足备全国教育界之研究”

2022年1月，由中国社科院科研局组织编写、社会科学文献出版社出版的《“作嫁衣者”说——中国社科院学术期刊编辑心声》一书出版，受到学术期刊界和出版管理部门的一致好评。本书是《“作嫁衣者”说——中国社科院学术期刊编辑心声》的姊妹篇，两书在内容与风格上总体保持一致。作者仍为中国社科院各学术期刊的一线编辑，主要内容包括从事期刊编辑工作的感受、感想、感悟-关于社科学术期刊、期刊编辑工作、编辑人员地位、作用、角色的认识、体会、思考-从事编辑工作以来遇到的难忘的人、难忘的事-对社科期刊办刊工作的思考与展望等

本书基于国家自然科学基金、财政科学技术支出、学术论文、发明专利、基础研究创新平台、高端人才的相关数据，构建基础研究竞争力指数，对我国的基础研究竞争力进行分析。本书主要内容分为三大部分。第一部分是基础研究竞争力整体评价报告。本部分从基础研究投入和基础研究产出两方面展开，并对其基本数据进行分析及可视化展示。第二部分是中国省域基础研究竞争力报告。本部分以各省级行政单元（省、自治区、直辖市）为研究对象，基于国家自然科学基金、财政科学技术支出、学术论文、发明专利、基础研究创新平台、高端人才对我国省域的基础

本书运用访谈和问卷调查等方法，对离岗创业政策在应用型高校的执行效果和影响因素进行实证调研与分析，以动力机制分析模型与框架为依据进行问卷编制，通过对应用型高校教师离岗创业动力不足进行归因分析，探究应用型高校教师离岗创业动力不足的深层根源，探索激发教师离岗创业的动力机制，通过内外联动动力激发，解决应用型高校教师离岗创业动力不足的问题。此外，本书考察了美国、英国创业型大学和德国应用技术型大学在学者企业家创业、科技成果转化、创业服务组织建设以及产学研合作等方面的经验，对我国应用型高校教师离岗创业在制度设