本书结合中医诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，由浅及深、循序渐进，科学实用，通俗易懂，易于操作和实践。

本书以中医经络养生学说为核心，针对身体健康的方方面面，教给你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。本书系统介绍了经络的基本知识，经络与十二时辰的对应关系，打通经络的常用方法，使读者对经络有系统而全面的认识，然后介绍了人体的各个穴位的功用，对症治疗的疾病。并介绍了各种常见常用的日常经络养生操，以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的经络养生操；还讲解了经络松筋术、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治疗各种疾病等内容。使人们可以全面了解经络知识，学会运用经络养生。

本书首先针对常见疾病进行分析，详细介绍每一种常见病的特点、病因、症状等，然后对每一种病症提出特效的药材和食材，对这些药材、食材的性味进行分析说明，明确的告诉读者，为什么这类食材对这些常见病是有效的，让读者看的明白，吃的明白，做的明白。针对每种食材、药材，推荐其特效食谱，精心搭配出特效的药膳，每种食谱还提示了使用的禁忌等内容。书中配有精美的图片，简单易学，实用性极强，让您学的轻松，用的轻松，查的轻松，是您生活中不可缺少的好帮手。

本书系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用建议。本书专为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通

本书全面剖析食材的属性以及治病原理，教您针对自身体质和病症，选对治病食材；结合疾病性质、季节特征、身体素质等，合理选择，科学搭配，辨证地给出食材、药材*组合，让您通过食疗远离百病之源。本书所选食疗方中的食材都是我们生活中常见的食物或中药，是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色食品，不仅避免了长期吃药产生的依赖性和毒副作用，还免去了打针吃药带来的痛苦。每道食疗方所用的烹饪手法都是煮、熬、蒸等常见操作，所选原料也是厨房中的寻常之物，制作过程的讲解更是一目了然、简单易懂，普通读者即使没有任何经验，也能

《健康食谱量身定制：吕阳梅教您远离代谢综合征》分门别类地介绍了代谢综合征防治知识、饮食禁忌、运动保健方案等几个方面，全方位多角度地为患者提供日常饮食、运动、养生等相关知识，并归纳了代谢综合征患者较为关心的热点问题及生活小贴士，巧妙地回答了预防保健中的“是什么”“为什么”“怎么办”，有效及时地汇总并回答相关问题，真正实现开卷有益。同时，《健康食谱量身定制：吕阳梅教您远离代谢综合征》还提供了大量科学数据和食谱，帮助患者实现疾病的控制预防，提高应对疾病的能力，减少并发症的发生。《健康食谱量身定制：吕阳

《图解针灸按摩拔罐刮痧特效疗法》是我们中医传统医学研究组历时两年精心打造的精品医学专著。全书内容深入浅出、言简意赅，并配有大量真人实体图片，详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，使读者看过即可掌握，实为医务人员和广大患者的良师益友。我们相信，借助《图解针灸按摩拔罐刮痧特效疗法》必将对各种常见疾病的家庭治疗和护理，以及家庭保养、保健等方面产生豆的效果。

基本信息商品名称：食疗药膳养生大全出版社：黑龙江科学技术出版社出版时间：2015-09-01作者：国医编委会译者：开本：16开定价：39.80页数：384印次：1ISBN号：9787538883190商品类型：图书版次：1

《吃对五谷杂粮，疾病一扫光》根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，并结合中西营养学各自的特点，全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。

《图说头部、手部、躯干按摩治百病》运用通俗易懂的语言，深入浅出地向读者介绍了保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法，并配以大量图片，使你更直观、更明了地学习和掌握各种按摩技巧。利用《图说头部、手部、躯干按摩治百病》的指导方法，通过家庭成员间的相互治疗，可使你足不出户便可驱除病魔，预防和治疗各种疾病，拥有健康的身体。