本书结合心理学的内容，分析脾气产生的原因、发作的引子，产生的后果，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，从而远离愤怒的世界。同时结合富有趣味性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者控制自己的坏脾气，巧妙摆脱不良情绪的束缚，让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。

情绪共鸣的道理就是我们每个人的情绪分子都在与他人的情绪分子共振！ 这是一个改变了整个神经科学的发现！胜肽在人体内的受体，实际上可以组成一个网，不但控制全身功能的大脑皮质有胜肽，控管情绪的边缘组织也有胜肽，因此也可以说情绪和功能都能由脑来控制。 胜肽本身是很小的蛋白质，是人体的基本生命物质，由一连串的氨基酸组成，主要的作用是催动身体器官的功能，它们都是携带信息的分子，负责在整个有机体内传递信息。身体的组织、功能和情绪都必须平衡和谐，人体才能健康。甘德斯·柏特博士的这本横跨心理学、医学

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？ 研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在压力面前变得不堪一击。 其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书，走上这段愉快的减压之旅吧！

情绪变化万千，喜悦、幸福、感恩等正面情绪令人愉悦，是获取幸福的关键；愤怒、悲伤、恐惧等负面情绪让人苦闷、烦恼，甚至失控。高情商的人心态平和，既能合理表达自己的情感和诉求，也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通，能把话说到别人心坎上，把事做到点子上，拥有和谐顺畅的人际关系。努力掌控情绪，成为一个高情商的人，待人接物保持良好的心境，做事就会思路开阔、反应敏捷、行动高效。高情商可以通过后天的训练得来，本书总结了高情商训练的有效方法，帮助读者掌控情绪、提升心智水平，在工作和生活中与快乐为伴，与成功

本书作者帕维尔·莫托结合自身多年的一线工作经验，用大量案例故事阐释了我们每个人都必须掌握的16个做决策的基本规则。 1949年，一位名为梅里尔·M.弗勒德（MerrillM.Flood）的数学家首次提出了在学界赫赫有名的“未婚妻问题”。经过无数次的探讨、推导及演绎后，该问题广为流传的版本，便是著名的“波斯公主选驸马”难题。 波斯公主到了适婚年龄，要选驸马。候选男子100名，都是公主没见过的。100名候选人以随机顺序，从公主面前逐一经过。每当一位男子从公主面前经过时，公

《学会控制自己的情绪》通过对人各种情绪的分析，举例讲述了不同情绪产生的不同后果，内容积极向上。情绪能表达人的内心状态，可以说它是人的心理状态的晴雨计.积极的情绪是对事物或事件的认可、支持、满意的心理表现。《学会控制自己的情绪》对提高中学生的自信自律，促进他们创造性地学习，养成良好习惯，从而不断健全人格有着积极的作用。作者认为，由于每个人对社会生活、对万事万物的态度千差万别，人们的情绪自然也就大为不同，即使是对待同一件事物，在每个人在生活的不同时期也会表现出不同的情绪。当然，无论情绪是如何地千变万

《工作场所中的情感研究》共包括十五章，第一章导言概括性地介绍工作场所中情感的相关研究及其对于管理实践的意义。第二章和第三章探讨的是关于幸福感的主题，包括员工幸福感和具体的职业幸福感。其中，第二章介绍了员工幸福感的内涵、影响因素以及影响效应等；第三章则是具体实证检验员工的职业幸福感对于组织公民行为的影响，情绪智力在其中的调节作用和情感承诺的中介作用。第四章和第五章关注的是工作激情主题。其中，第四章梳理了工作激情的新研究进展，阐释了工作激情的内涵、前因变量以及影响效应机制等。第五章实证检验职场排斥对

本书探索了我国背景下组织的工作-家庭支持氛围影响员工的情绪与态度的具体机制。在双职工家庭已成常态的现实背景下，工作和家庭之间的关系成为影响员工情绪与态度的关键因素，组织如何帮助员工平衡好工作与家庭间关系成为重要课题。本书以688名员工为样本，探讨了组织的工作-家庭支持氛围降低员工离职倾向与心理抑郁的影响机制。具体而言，本书发现，组织营造的工作-家庭支持氛围可以促进员工的工作-家庭增益，进而降低员工感知的心理契约违背，并最终降低其离职倾向与心理抑郁，而工作-家庭侵入在整个影响过程中起到显著的调节作

个人发展学会创始人刘sir的经管励志新作，一本写给渴望快速简洁地找到人生答案的年轻人的认知升级之书。 在日益复杂的世界中，给人生开挂的方式，就是把一部分思考外包。搜索并非所谓的“百度一下”，而是一种用快速有效的方法找到人生答案的赢家思维。掌握这种思维方式，能让你在人生的岔路口，提出正确的问题，打破资源的迷思，借力强大的助推，找到为自己量身定制的解决方案。

本书共分为七部分，内容包括：对情绪的认知，决定了你的生活高度；控制不住自己情绪的人，能力再强也无济于事；情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义；你和高情商之间，只差一种情绪自控力；积累“人生场景”，成为一个真正处变不惊的人；如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来等。