减肥,一个胖人一生的话题,一个目前大多数人都面临的问题,几乎每个人都尝试过,失败过,享瘦是一种生活态度,《西木博士减肥革命:28天瘦到你尖叫(修订版)》提出的养生减肥理念将影响和改变你的一生。减肥不缺方法,缺的只是坚持下去的毅力,随书附赠的健康瘦身绿手环贯穿了一种理念,一种让你自愿改变你习惯的力量,而且不是被迫的,你会
健康是每个人的宝贵财富之一,长寿又健康是人们共同的愿望,人们对身心健康的重视也标志着社会的进步。现在,人们已经清醒地认识到长生不老是一个永远不能实现的梦想,因为它是违背自然规律的。在自然界中,所有的生物都有自己的生命周期极限。根据生物学原理推算,人的寿命应该为100~150岁。可是,在现实生活中,许多人活七八十岁就走到
《专家推荐的聪明宝宝营养金典》以让宝宝吃得营养均衡、吃出健康、吃出聪明为宗旨,为新手父母提供了以下四个方面的指导。聪明宝宝黄金营养同步指导:从营养学的角度,根据宝宝不同阶段的发育特点、营养需求、饮食搭配等情况,为父母提供了详尽的宝宝营养方案。新手妈妈哺喂难题一点通:细致地介绍了喂养宝宝的各种要领,让新手妈妈成功走出喂养
肥胖是人类健康的大敌,瘦身必须要有科学的知识来引导,盲目地瘦身只会让结果适得其反。因此,如何瘦身,用什么方法瘦身,如何有效地预防肥胖,是追求健康的人们不断思考的生活课题。任何一种瘦身方法都可能有效,但是对于不同的瘦身人群,任何一种方法也都有其瓶颈。因此,认识和掌握各种瘦身减肥方法,对于各类瘦身者具有十分重要的意义。本书
《孕产期周步营养全书》全面打造孕10月同步营养方案、孕妈妈宜常吃的26种营养食材、孕期必需的20种关键营养素、孕期常见不适的食疗方、产后妈妈饮食调养方案、产后常见不适的食疗方。 个性定制偏食孕妈妈的营养补充方案、上班族孕妈妈怎么吃、孕妈妈禁忌食物、孕期保健品如何吃、容易超标的营养素、安胎养胎营养食谱、剖宫产妈妈食谱。
现代医学的一次次研究成果告诉我们:孕期的营养储备也不是从怀孕后才开始的。早在怀孕前,你和丈夫就应该为孕育健康宝宝而注重加强营养,均衡膳食,远离烟酒。怀孕后,你要针对胎宝宝每月,甚至每周的生长发育合理、及时地调整饮食,要知道哪些食物可以吃,哪些食物要多吃,哪些食物要禁吃。通过阅读本书,你完全可以解除以上疑虑。你将在妇产专
膳食营养与人们的生活息息相关,合理的营养师健康的基础。《食品营养与卫生》从食品营养学和食品卫生学的角度,力求与食品专业相结合的同时,对基础营养知识作了扼要的论述,同时又增加了营养配餐的部分知识。主要内容:根据高职高专食品科学与工程专业的课程需要,《食品营养与卫生》主要对食物的消化与吸收、食品营养学基础、各类食品的营养价
多名国内著名孕育专家领衔,国家孕育类专业出版社和博尔乐孕育热线倾力打造,更值得信赖的孕育工具书。连续5年畅销升级版。本系列《十月怀胎实用百科》、《怀孕分娩育儿实用百科》、《孕妈妈保健实用百科》、《胎教实用百科》、《孕产期营养实用百科》、《0~3岁营养实用百科》、《0~3岁科学育儿实用百科》、《0~3岁教养训练实用百科》
“大自然”赐给我们这么多丰盛的食物,你知道哪些食材对人体特别有益处吗?你知道要如何吃,才能吃出健康、吃出长寿吗?《越吃越长寿:15种延年益寿的食物》从主食、配菜、水果、饮料等四大方向,精挑细选能改变你一生的15种食物,别再犹豫,轻松简单的长寿秘诀就在这里!
食品安全与营养知识科普读物(校外读物)。以中学生为对象,按讲座形式介绍以下主题:(1)不安全的食品源头(2)食品的选购(3)食品器具和环境卫生(4)食品的保存(5)食物中毒的预防(6)饮水常识(7)均衡膳食营养(8)养成良好的饮食习惯。