《时间增值》不仅为读者提供了关于实现时间增值的底层认知和行动突破的方法,还提供了一些具体的实践方法和进阶发展的建议。在实践方法方面,本书介绍了人在一生中可以做什么,如何把想法落地、做事的原则和方法、让时间增值百倍的4个方法,以及保持高效率的3个秘诀;还介绍了如果想加速成长,应该做哪5件事,如何养成价值百万的好习惯,如何
时间管理的主要目标是幸福。管理时间就是对生命的管理。找到个人目标,为之倾心的、可以持续一生的目标,同时相应地管理好时间,将宝贵的时间资源用在真正想做的事上,达到个人以及工作上的长期目标,找到工作与个人生活的平衡。 基于此,本书以丰富的案例和渐进的方式系统讲述了建立个人时间管理体系的十个步骤: 1.合理地休息,调节生活和
本书是专门为家长、学生所写的儿童时间管理指导用书。本书针对家长普遍关注的学习主动性问题和学习效率问题,结合作者长达20多年的教学经验和体会,收录了作者研发的儿童时间管理亲子课程内容,总结了8件孩子的时间法宝,8节家长的教练必修课,15个常见问题解答,6个作者辅导过的高效学习、自主学习的成功案例,只为让孩子成为时间的主人
本书内容包括:别让拖延症毁掉你的人生;目标清晰才能避免拖延;消除惰性,告别拖延症;热爱工作让你无心拖延;用行动治疗拖延症;加快速度,远离拖延症;保持专注,你才能不再拖延;管理时间,彻底战胜拖延症。
每一天,你是否都在无法喘息的忙碌中划掉任务清单上的待办事项,或是拿着写满字的日程本奔波于一个接一个的会议中?其实我们大部分时间都在以自动模式行事,并没有认真去想自己究竟在做什么。在本书中,卡尔??纽波特提出的时间块计划是一套强大的个人生产力系统。由管理任务转变为管理时间,把工作时间划分成块,再给时间块分配具体的工作,同
为什么总是感觉事情做不完,时间不够用? 为什么忙活了一天,但是什么成果都没有? 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理? 为什么列了目标和计划,也不能按时完成? 随着生活和工作节奏的加快,人们的时间似乎变得越来越不够用,如何管理好自己的时间,成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关键在于有清晰明确的做事目标
本书是写给拖延症人群的晨型高效时间管理术。书中介绍了无痛早起的33个方法,轻松成为快乐的晨型人。本书作者基于在剑桥大学学到的心理学知识,并结合众多成功案例,为大家介绍早起的秘诀以及如何有效利用早晨的时间。全书共五章,第一章介绍早起的惊人效果,第二章结合心理学的知识讲述有助于早起的心理法则和方法,第三章分享帮助轻松起床的
时间管理是需要学习和实践的。如果你不懂得对自己手头的任务进行先后排序的话,你往往会在一个时间段内重复着无用功,或者做着太多的事情。因此,尽管有些人在现实生活中非常卖力,其工作效率却依然低下。你想要更高效地进行时间管理吗?想要在未来让自己变得更有成效、更有影响力吗?本书将教会你如何更好地去管理好自己的时间。在本书借鉴哈佛
《漫画小学生时间管理》 本书以漫画的形式,通过35个日常情景小故事,帮助孩子树立正确的时间观念,合理地规划自己的时间。告别拖延、磨蹭的陋习,利用有限的时间来进行高效地学习。
坚持书写时间目标规划表30年,风靡日本的时间手账创始人,日本上市公司CEO写给所有年轻人的人生改造法则。通过一本小小的手账,帮你梳理人生目标,规划时间计划,拆解目标,设定时间年表,19个时间规划表,26个成长基本法,帮你扫清前进的障碍,清除内心的焦躁,完成既定目标,帮你成为理想中的自己