《中医养生智慧与调养》将引导读者深入了解中医养生的精髓，探索中医智慧在健康领域的应用。本书将探讨中医调养的方方面面，侧重于情绪、体质、腑脏、经络、食物及药物调理诸方面。通过理解中医的基本理论，读者将能够更好地调理身体、平抚心灵，实现身心健康的综合平衡。书中还介绍了中医养生的基本理念，包括阴阳平衡、调理气血、脏腑养生等，

本书“体象学说”延伸了中医体质学的内涵，通过分析日常生活和临床常见问题，简化中医养生治未病与治已病的过程。本书从方法论、认识论、本体论三个层面，同时从九体略说、八象分型、七情所感、六淫所伤、五行为用、四气调神、三才析因、二元统一、求源归本九个方面，囊括了大多数的中医的术数问题，是阐发《黄帝内经》《素问·上古天真论》里面

结合当前中医养生学、中医康复学、护理学、心理学、健康服务与管理及养老服务管理等多学科专业课程特点，全书分绪论与六章内容，主要介绍了中医老年保健学的发展史、理论基础、学科发展历程、中医养老、老年病的各家学术理论与思想，以及中医常见老年病的诊治，尤其是对老年疾病的介绍分别从中西医角度入手，介绍了疾病的概念、病因病机、临床辨

一本为国人定制的常见病防治指南。学了中医才知道，医道至简，很多小偏方、小药方就能治大病。本书中，作者根据自己近20年的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，给出了不同寻常的解决办法，比如，花椒煮水泡脚，专治骨质疏松；喝羊肉汤，能治疗胃病；容易感冒的人，可以常练踮脚法……这些方法我们在

中医药健康养老服务，是运用中医药(民族医药)理念、方法和技术，为老年人提供连续的保养身心、预防疾病、改善体质、诊疗疾病、增进健康的中医药健康管理服务和医疗服务，包括非医疗机构和医疗机构提供的相关服务，是医养结合的重要内容。发展中医药健康养老服务，是应对人口老龄化、加快推进健康中国建设、全方位全周期保障人民健康的重要举措

本书作者陈开红毕业于新疆中医学院，自2008年担任北京市朝阳区卫生局副局长，曾主管过公共卫生、卫生应急、社区卫生等工作；2015年，在担任卫计委(现国家卫生健康委员会)副书记、副主任以来，一并主管中医工作，积极推进中医分级诊疗、中医药健康服务联合体、中医药服务贸易、中医心理治未病等各项工作；将中医理念广泛融入自身感悟与

本书是介绍中医临床治未病实用技术方面的参考书。实用随着中医学的发展和医学模式的转变，以及群众对身心健康越来越高的要求，治未病的观念受到了高度的重视。目前临床中多将治未病思想和现代预防医学关联起来。治未病不仅是人们对健康的更高要求，还体现着医疗的理想境界，也是衡量医者水平的重要标志。深度挖掘中医治未病理论、发展治未病适宜

北京中医药大学东方医院以中国传承千年的中医药养生文化二十四节气为蓝本，制作中医药漫画绘本。讲好中医药故事，将古书古语等用通俗易懂的方式表达出来，寓教于乐，希望通过漫画的形式让更多的人尤其是外国朋友了解中医，感受中医药的疗效并接受和传播中医。二十四节气和中医中药对外国友人来说一直充满好奇感，他们不明白一根银针、一次号脉如

本书为中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师张京春博士作品。张京春为北京中医药学会宫廷医学研究专业委员会主任委员，近年致力于中国宫廷医学的研究，曾出版《中国宫廷医学医籍精要》。本书立足于中国宫廷医学，深入挖掘中国宫廷养生保健瑰宝，而成此书。全书分为药食养生篇（茶饮、药膳、膏方）、美容养身篇（养面、养发、养体、足疗）、功

传统的中医文化是中华民族的骄傲和自信。《中医养生保健基础理论与基本方法》旨在把以《黄帝内经》为主要基础的中医养生保健理论，比较系统但又简单明了地介绍给读者，介绍给大学生。以《黄帝内经》为代表的中医学理论是国学的主要内容之一，其精髓有必要在全民族中普及、提高并广泛运用，上以治民，下以治身，使百姓无病。同时，传统中医文化的