决策与判断是人的思维活动,它不是建立在数学和逻辑基础之上,而是建立在人的感情、理念和经验基础之上。即使是最聪明的管理者也有可能做出差强人意的决定,那些故障程式会使某些符合自己当时观点、思维模式和期待的信息跳出来,它们会左右我们最后的决定,从而大大增加决策失败的风险。本书试图彻底揭开那些不容置疑的且影响我们决策能力的谬见
你的大脑是否出现了如下的情况。 听别人说话或自己说话时,大脑好像会卡住,难以迅速反应。 所听、所读的内容,似乎无法顺畅进入大脑中。 明明是很熟悉的知识,关键时刻却想不起来。 进行思考时,思绪很快就会中断。 无法涌现好的灵感,难以持续地集中注意力 感觉坐立不安,静不下心 写东西时,感觉头脑混乱,无法将所思所想整理出来。
如果你是家长,请把这个方法带给你的孩子;如果你是学生,请把这个方法吃透。背书吃力怎么办?看完就忘怎么办?怎么摆脱死记硬背?怎么靠记忆快速提高学习效率?怎么靠记忆考试得高分?只要掌握了科学的方法,这些问题通通可以解决!本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法艾宾浩斯记忆法。作者魏春是一个爸爸,也是一名教育从
《压力心理学:用好压力,效率翻倍,财富翻倍》是一本旨在帮助读者理解并有效利用压力的心理学著作。在现代社会中,压力已成为许多人生活中的常态,但如何正确应对压力,将其转化为提升个人效率和财富增长的动力,却是一门需要学习的艺术。本书深入剖析了压力的本质和来源以及压力的表现形式,揭示了压力对个人行为和思维方式的深远影响。随后,
明明不想生气,却总是焦虑不安、情绪不稳,做各种事情都不顺利。但事实上,越容易生气的人,往往越有爆发力,恋爱、工作、人际关系成功的可能性也更高。森濑繁智根据真实经历总结而成,以四格漫画的形式并附有通俗易懂的解说,教会大家摆脱焦虑,在工作与生活中收获充实感。只要正确运用“怒气”,将痛苦化为前进的燃料,就能获得幸福。
情绪是我们内心世界的表达,是我们与外界、他人及自己连接的桥梁。正如鲁迅所言:人的悲欢并不相通,我只有我一个人。每个人都有自己独特的情感体验,我们时而感到快乐,时而感到悲伤,而这一切构成了我们的情绪世界。然而,有时这些情绪无法轻易被控制,甚至演变成情绪障碍,成为我们生活中的负担与困扰。
为何当今社会,尤其是在网络上,不同群体、不同“圈子”之间的割裂和冲突愈发严重?面对对立观点时,我们常常会认为对方“无视真相”“不尊重事实”“愚蠢”“缺乏教育”。但是,我们的很多立场和观点真的来自我们对“真相”或证据的充分把握,并且都不偏不倚吗?本书作者、心理学领域重量级学者基思·E.斯坦诺维奇尖锐地指出,无论是我们的“
本书以作者担任心理咨询师数十年来的经验为基础,聚焦于婚恋关系内习惯性欺骗的现象,对其分门别类地做了总结,是一本自我诊断与疗愈手册。 本书通过一件件真实案例,不仅对习惯性欺骗的行为与原因做了分析与归类,更为受害者提供了应对欺骗与背叛的方法,包括与说谎者沟通的技巧,以及判断是否放弃一段关系的依据。这些方法建立在实践基础上,
本书结合作者独特的个人见解及其人生体验,告诉读者如何接纳真实的自己,获得内心的安宁与舒适。全书内容通俗易懂,字里行间蕴含丰富的生活哲思,既分析了我们在日常工作和生活中陷入纠结、精神内耗的原因,又给出了灵活应对的方法,最终帮助我们了解真正的自我期许,缓解焦虑情绪。
中国传统节日文化源远流长,历经千年而不衰,其丰富多彩的民俗活动凝聚着中华民族的美德和精神。本书精选7个传统节日,以一幅幅生动形象的插画将各种经典节日民俗串联起来,结合妙趣横生的游戏,让小朋友在感受中国传统节日文化的同时获得专注力的提升。专注力的培养一直是孩子成长中不可或缺的重要一环,该系列汇集上百专注力训练游戏的画册书