本书作者通过其多年的经验,从目标设置、信念确立、价值观重塑等方面,为读者介绍了通过行动打造崭新自我的方法。
本书是对古代智慧的现代解读,深刻剖析人生、职场、组织管理中的变局应对。本书提出九种方略,指导人们在复杂环境中寻机、困境中持智,以最小代价取胜。
本书介绍了100件高能量生活的小事,其中包括运动人生、健康生活、情感联结、自我提升和体验生活五个部分,通过简单有效的运动和健康的习惯带领读者提升能量、追求幸福感。
本书以漫画图解的形式,详细介绍了MBTI的四个维度及其对应的16种人格类型。每一部分都深入探讨了一种人格类型的特征、优点、缺点以及在不同情境下的表现。通过生动的案例和实用的建议,帮助读者更好地理解自己和他人的行为模式,促进人际关系的和谐发展。
本书提供了一种基于行动的方法来打破讨好行为模式,它以研究和心理学为基础,用实用的方法帮助我们发现自己的声音,找到自己的力量。全书共分四个部分:在第一部分,作者介绍了我们如何发现并优先考虑自己的感受、需求、价值观、自我概念和愿望;在第二部分,作者介绍了我们如何在人际关系中尊重自己的需求,向他人提出请求,设定自我保护的界限
本著作主要内容为弱势群体获得感的研究。本著作提出弱势群体获得感的问题,在共同富裕和提升全体人民获得感、幸福感和安全感的背景下,要特别关注弱势群体的获得感。本著作对以往弱势群体和获得感的研究文献进行了梳理,对弱势群体与相关概念进行辨析。之后构建了弱势群体获
本书专为现代女性量身打造,由资深心理咨询师张亚芬撰写,旨在帮助女性摆脱焦虑,实现内心的平和与个人成长。全书分为五大章节,深入剖析了育儿、婚姻、人际关系及个人成长等方面的焦虑问题。通过真实的案例与深入浅出的解答,本书为女性提供了实用的解决方案。无论你是初为人母,还是在职场中奋斗,或是面临人际关系和个人成长的挑战,这本书都
人格三要素理论是一种原创的健康人格理论。一个人的智慧力、情感力、意志力,是三种基本的人格力,简称人格三要素,它们亦是人的最基本的心理素质。人格三要素的强弱、平衡以及发挥情况,构成了一个人的人格特色,在很大程度上决定一个人一生所能够取得多大的成就。它们的发挥情况就像三角形的三条边,在周长一定的情况下,等角形的面积最大。每
本书是一部关注女性成长、家庭事业及社会责任的书。本书由李昀轩、何银萍女士担任编委会主任,李沛桐女士担任主编,作家夏海淑女士受邀担任本季图书的执行主编。《美爱同行》聚焦女性成长,还原女性背后的挫折与奋斗,揭示成功多元定义,强调努力与信念的价值。本书弘扬女性间的友谊与支持,倡导携手成长。它不仅是励志宝典,更是女性探索自我、
本书是一本可以从个人心智的角度解决人生各种问题的心理励志图书。生活工作压力大,开心不起来;人生迷茫,找不到方向;不知怎么经营好自己的家庭;害怕面对困难和处理人际关系,在意别人的评价和眼光;生活工作中的人际关系不好;精神内耗……赵越教授基于自己的教学和人生经验,提出的全新的金刚认知模型,从心理学、物质、心智、心性的角度,