健康的要素不外有三：合理的饮食，积极的心态，不懈的运动。现代社会的竞争十分激烈，人们首先会患得患失，难以调整好心态；其次是生活节奏非常匆促，在时间就是金钱的主流观念下，大家难以坚持运动锻炼。那么，似乎只剩下合理的饮食这一途了。书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小
作为国内第一本专注品牌传播的案例型著作，本书重点选取可口可乐、阿迪达斯、索尼、立顿、麦当劳、宜家、依云、优衣库、联想、王老吉、雪佛兰等国内#b21个知名品牌的经典传播案例，通过生动翔实的案例讲述和评析，重点展示这些品牌在品牌传播元素、品牌传播手段、品牌传播媒介以及社会化媒体等领域的创造性实践经验和理念。除案例外，每章还
《222首古今名方亲验录》曾反复研读《伤寒论》、《金匮要略》、《傅青主女科》等，屡屡被其精辟的论述所折服！亦每每将书中之方应用于临床，又被其灵验的疗效所惊叹！其简而易明、约而益精的论述，及“二剂轻、四剂止”的推断，能计日计剂收功，预知病情之变化，言之凿凿，每试不爽。若非有数十年临床经验的沉积，博览群书，体会精深；若非具
《本草纲目》千百年来被女人奉为美容天书，无数不老的容颜神话中，都有本草的影子在其中。女人靠本草滋养着身体，从内到外、从头到脚，保持美丽就是这样简单。 中医美容专家，二十余年的经验分享，公开本草养颜的奇效方。用真实的生活教你读懂《本草纲目》，并学会制作本草滋养方，传统中医美颜按摩，全方位呵护女性的成长。
心病千金方
《世医得效方》为元代名医危亦林著，初刊于元至正五年(公元1345年) 。危亦林，字达斋，江西南丰人(1277～1347年)。危氏世代业医，遍及诸科，尤擅骨伤、疮肿、口腔等科。有感于古医方浩繁，难以检索应用，于是将五世累积的经验方剂，“依按古方，参以家传”，历时十年编成是书。 《世医得效方》共20卷，计有正文19卷，
《千金翼方》唐代孙思邈著。孙思邈(581～682年)，京兆华原(今陕西耀县)人。通百家之说，曾得到隋唐两代皇帝征召，皆不就。缘自幼多病，留心医药，勤于临证与著述，终成一代大医，并被后世尊为“药王”。孙思邈所著数十种，多已散佚，今传《备急千金要方》、《千金翼方》为其代表性医学著作。《千金翼方》系孙思邈为补充《备急千金要方
《医方集解》系我国清代著名医家汪昂搜罗古今名方，精心整理编撰而成，成书于清康熙二十一年(1682年)。 本书由刘洋校注，全书共三卷，精选历代名方800余首，其中正方388首。并按方剂的功用性质分为21类：首载补养之剂，以立养生保健之道；次载发表、涌吐、攻里之剂，取法汗、吐、下三途；复载表里、和解之剂，申明表里同治
《外台秘要方》主要介绍：王焘一生为官，曾在门下省国家图书馆“弘文馆”供职二十余载，接触到晋唐以前大量医学书籍，并探其奥秘，积累了大量医学文献资料。后因故遭贬，先后出任房陵、大宁太守。其地处僻陋，地方病、流行病盛行，多赖“经方”救助而幸存，遂发奋整理诸家医方，于公元752年编成此书。《外台秘要方》共四十卷，收录了秦至唐中
《黄元御精品医书系列：黄元御药解》包括《长沙药解》和《玉楸药解》两本黄氏医书。《长沙药解》四卷，载药一百六十一种，方二百四十二首，为黄元御总结《伤寒论》《金匮要略》中方药运用的心得之作。其写法每先论该药药性药理，然后细述其经方中运用及方解。论述详细，疏证精当，是学习伤寒的必读之书。《玉楸药解》八卷，为黄氏将仲景未用之药
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