《别让直性子毁了你》是一部心理励志类的图书。直性子给人的感觉是和别人交谈毫无掩饰,直率坦诚、没心眼。但即使他们是真诚的,在与别人交往和结交朋友的过程中,直来直去的人有时也很难融入周围的圈子中,身边的朋友也较少,本书共分为八章,从直性子起因,影响谈起,让读者发现自己的问题,找出个性缺陷的心理症结,学会基本的待人处世规则,
这是一本由训练过奥运冠军的专家所著的权威心理训练书籍!我们都越来越注重自己的情绪管理,希望自己一直保持心情的愉快,内心平和稳定。但究竟怎么才能做到这一点,心情朝着不好的方向发展的时候,又该做些什么? 在从事心理辅导工作的15年里,作者接触过两万多人,通过基于脑科学和心理学的训练,改善了许多人的心理健康。他在多年的心理辅
记忆究竟是什么?如何才能高效运用知识?如何才能获得学习动机?本书为考试脑科学系列的漫画版,书中精选了考试脑科学系列中关于记忆与学习方法相关的内容,以趣味漫画的形式呈现了大脑在学习、记忆、动机这三个方面的工作原理与机制,讲述了狮子记忆法行动兴奋等通过欺骗大脑实现高效学习的方法,并增补了激发学习动机打造有利于学习的环境考前
这是一本专门为现代人减压设计的创意涂色绘本。书中载满精心绘制的奇幻森林线描图案,从可爱神奇的蘑菇屋到蜿蜒曲折的魔法小径,每一幅都散发着神秘与魔法的气息。每一幅线描画都蕴含着细腻的自然之美与奇幻元素。读者只需拿起一支笔,跟随内心的色彩喜好,自由填充线条间的空白,即可在繁忙与压力之中找到一片宁静的避风港。这不仅是一场视觉与
这是一本专为现代人减压设计的创意涂色绘本。书中精心绘制了丰富多彩的动物线描图案,每一幅都仿佛引领你踏入一个神秘而多彩的动物秘境。读者只需拿起一支笔,跟随内心的色彩偏好,自由填充线条间的空白,即可在繁忙与压力之中找到一片宁静的避风港。这不仅是一场视觉与心灵的双重享受,更是一次自我疗愈的旅程。通过涂色,释放压力,激发创造力
你是否很想拥有一个干净整洁的居住环境,却发现总有各种各样的事情阻碍你?·刚收拾好的沙发,家人回来又往上扔了袜子。·好不容易下定决心把不怎么穿的衣服扔了,结果第二天妈妈又把它们捡了回来。·孩子的玩具总是莫名其妙地出现在家里的各个角落。……本书从整理的底
“跳舞的时候,我就跳舞。睡觉的时候,我就睡觉。” “读书和骑马,旅行和恋爱,食物和艺术,和女儿交谈,和猫玩耍,照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。” “在急于展示幸福的时代,诚实地表达悲伤。” “我们之所以不幸福,是因为我们与自己疏远了。” 蒙田、帕斯卡尔、卢梭和托克维尔这四位哲学大师,以绝
本书收录了200多个有趣的记忆练习,无论是英文,数字,图片还是文本记忆,各种记忆训练法全囊括,用有趣的体型锻炼你的快速记忆能力;每天使用每天进步一点点,3个记忆方法加上1个记忆技巧,别再说你记不住!教你如何用短的时间记忆多的内容,利用“记忆运作原理”产生好的效果,修正大家对记忆的错误观念。灵活运用记忆法,分短期、长期、
尽管历史学家很早就开始探讨历史人物的感受,但直到最近二十年,他们才找到系统化处理这一话题的方式,即情感史的研究。情感史已然成为当代史学研究的一个新方向。它颠覆了许多传统的史学观念,也带来更多反思。 本书是由两位情感史研究先驱合著的简明导论。全书较为系统地介绍了情感史的缘起、理论、方法、意义,并穿插了诸多生动有趣的案例
本书由作者在多年开设讲座和在实践工作中、实际陪伴过程中积累的资料基础上撰写而成,从家长需要掌握的实用医疗、心理知识以及如何认识、应对孩子的心理变化等,给予青少年抑郁症患者的家长以实用的方法指导,尤其是针对抑郁症孩子常见的表现,在这些孩子的心理问题波动周期以及常见的休学、自我封闭等经历方面,结合实际辅导经验提供了心理支持