本书用通俗的语言和生动的案例解读了作者的临床诊治经验及生活中常见的养生问题。本书开篇从古中医的角度向读者讲述了人体生命活动的运作原理；后分别从日常生活入手，讲述了养生的重点、养生应该遵循的基本规律，揭示了养生的原理，提示了养生中常见的各种误区，并简单介绍了一些判断身体状况的常用诊法；最后以古中医的医学思想为指导，向读者

养血是中医治疗疾病、调理善后及养生保健的主要方法之一，自古以来，养血诸法在众多疾病的治疗中发挥着重要的作用。本书从古至今，挖掘整理、研究并规范养血这一中医的治则治法，并加以推广应用。本书从血失所养之病因、病机、证候，相关病证和治则治法，养血中药及古今方剂，养血方药的临床应用等方面系统总结了中医养血这一重要方法的基本理论

柳华阳(1736-？)，洪都(今江西南昌)之乡人也。著《慧命经》《金仙正论》二书，为伍柳派学术思想代表人。近年来，针对柳华阳内炼康养思想研究取得了一定的学术成果，学术价值和研究空间较大，本研究成果将填补关于柳华阳内炼康养研究专著尚未问世的空白。本研究成果结合前人研究成果，从道文化、道医学、宗教学、哲学、心理学、养生学等

本书是一本关于邓世发老中医师多年养生经验及临证经验合集，包括养生经验与病症各论上下两篇。邓世发主任中医师为首届四川省名中医，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。邓老从事临床医疗工作56年，临床经验丰富，是著名的中医内、外、妇、儿科、软组织损伤科及资深针灸专家，结合临床为多个国家和地区的200余医学留学生授课，传承

本著作系统总结了50年马王堆养生文化研究的成果，主要是在国内外学者及湖南中医药大学学者训诂研究和学术研究的基础上，从整体构建了马王堆养生文化的体系，突出马王堆养生文化的历史源头、哲学基础、地域特色、体系特点、现代传播、当代价值等。最后附录了马王堆医书中与养生有关的简帛书籍原文，并加以简注，方便马王堆养生文化的再研究和发

名中医教你调体质补气血养五脏

本书以中医经典《黄帝内经》理论里的“五行理论”为基础，结合现代中医和西医多学科理论知识，从多方面诠释了五行理论的基本意义，主要体现在三个方面：一方面以中西医相结合的方式，对各类疾病尤其是慢性富贵病和恶性肿瘤等疾病的发生、发展原理进行了深入浅出的剖析，使读者能够根据自身状况，养成好的养生保健和预防疾病的习惯；二方面是在万

现代社会很多女性有吹空调、喝冷饮、熬夜等习惯，加之工作压力大，造成气血亏虚，出现阳虚、气虚体质，有气血虚弱问题。本书从具体的案例出发，以通俗的语言从皱纹、斑点、精力不济等大众易懂角度入手，内容上则为气虚证、血虚证、气血两虚证、气不摄血证、气随血脱证等五种常见的证型来阐述女性气血问题。每种证型，给到相应的食疗方、茶方、按

本书是印光大师批阅《修真捷径》的经典读物。印光大师生前圈点、批阅该书，题写“民国二十六年”“头头是道，日进高明”“甲乙丙三本非合参看不可第三本”。封二抄写八段锦三则。全文句读圈点，有印光大师86处亲笔批注，足见大师用功之深，用心之切。封面有“印光”章一枚，“张宝珩”章四枚。序言页有弘一法师“成蹊”章一枚。结尾有“张宝珩

本书收集历代关于治未病的文献资料，尽可能全面地搜集治未病相关记载。以历史朝代为纲，以医家人物为目，分门别类编纂治未病未病先病、既病防变、瘥后防复有关文献，并加以评论性综述。该研究历史跨度大、空间范围广、文献种类多，涉及上古先秦时代至现代的国内及海外所藏多种类型中国古籍和现代文献。本书搜集了历代医药典籍、正史、各省《通志