中高龄必须警惕的身体危险信号
老年期是人生的一个特殊时期,其生理、心理均有明显变化,易患各种疾病。因此,了解老年期的变化特点,在临床护理过程中为其提供针对性的专业护理,可提高老年人的生活质量,使其安度晚年生活。而不良的心理状态会长期影响老年人的生活及健康,给晚年生活蒙上阴影,严重影响其幸福指数。本书围绕老年心理基础知识、老年人心理评估、老年人心理辅
《中国人的养生长寿智慧》是为现代人量身打造的养生长寿宝典,针对当代人的生存环境及健康问题,从独具特色的中医养生学入手,结合长寿老人和长寿之乡的经验,告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法,以及高发慢性病防治等方面,为读者分享防百病、得长寿的方法。
全书共分为4章,分别包括生长发育(体格指标、性发育、科学运动、健康睡眠),膳食营养(膳食素养、营养需求、科学补充、饮食调理),心理健康(心理发育、青春期心理、行为养成、学习能力、社交能力、情绪管理),以及常见疾病(各系统疾病、口腔、皮肤、少儿妇科等)。以儿童青少年阶段普遍存在的健康问题及家长尤为关注的健康话题及养育疑问
本书为职业教育健康养老类专业教材,可供智慧健康养老服务与管理、老年保健与管理等专业使用。本书遵照项目式任务型理念编写,主要内容由项目一养老机构老年人能力评估、项目二社区老年人能力评估、项目三居家老年人能力评估等三个项目组成。每个项目由若干任务构成。本书编写针对职业教育学生实际,遵循职业教育理念(产教融合、学徒制、项目式
科学驱动的全面健康时代
本书作者从何谓幸福、幸福有道、提升幸福三方面入手,阐释了退休幸福观理念。作者从理论入手,结合身边的例子,娓娓道来,融说理于故事讲述之中,阅读下来酣畅淋漓。书中配有若干线状图和思维导图,使阅读更加直观。旨在通过阅读本书,让老年人通过心理调适,树立积极向上的幸福观,能够更加顺畅地过渡到退休阶段,从而使退休老年人做好心理转变
恐龙疗法是一套治愈系绘本读物,通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争,在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度,剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败,但有小恐龙陪你一同面对,偶尔逃避、偶尔发疯,睡个小觉做回自
本书由中国石油国际勘探开发有限公司组织编写,旨在为中资企业驻外人员提供全面的健康与安全指导,包括身体健康篇、心理健康篇、旅行安全篇、工作安全篇、社会安全篇、应急篇、环境篇等内容,辅以身体健康自评表、心理健康自评表等常用健康安全管理工具,有助于提高出国人员健康安全意识,传播HSE相关知识,帮助企业出国人员在工作期间能够保
《性心理学》初版于1933年,是英国心理学家霭理士的代表作之一,也是他的名作《性心理学研究录》的普及本,同时是我们目前所能见到的zui早、zui有分量的性心理学著作之一。作者霭理士(HavelockEllis)生于1859年,是英国著名心理学家、现代性心理学奠基人。1926年,他当选为国际性学会的常任理事,与心理学家弗