本书以少林武校学生为研究对象,通过在河南登封两所学校为期12个月的田野调查,聚焦于青少年在普通学校、“社会”、武术学校等不同社会空间的人生故事,勾勒出他们“逃离”“游荡”与“寄居”的流动轨迹,以及在诸种亚文化实践中呈现的多元样态,进而探讨其与当下中国社会变迁、教育观念样态的内在关系,以及对这些青少年理解和想象自身未来社
《<武术课程学生运动能力测评规范>解读》包含以下两部分内容。第一部分是武术课程学生运动能力测评概述,主要阐释了《武术课程学生运动能力测评规范》的研发背景与意义,以及研发过程中所坚守的原则与所参考的依据。同时,对标准的核心框架内容进行了全面论述,以确保读者对该标准有全面而深入的理解。第二部分是《武术课程学生运动能力测评规
本套书共包含三本书:《拳拳服膺》是王芗斋先生的原版拳学集,由王芗斋的嫡传家人校订,反映了王芗斋先生拳学思想的全貌。《秉执中道》是王玉芳历年著作的首次系统整理,涵盖王芗斋所传站桩二十四式、十节动功等。本次出版,增加了站桩辅助式调配原则,并将原简略的手绘线稿,替换为高清的王玉芳拳照照片。《循典笃行》是王芗斋外孙、王玉芳之子
本书重点讲述了其外祖父,意拳创始人王芗斋经由其母王玉芳传给他的意拳站桩养生保健练法。本书突出意拳站桩的具体细节,如桩前准备活动,鹰桩、鸭子步、摩擦步、摩胫、休息式、丁八步的具体做法,意拳中的重点桩式,如揉球、扶按式、蚕吐丝、摇辘轳、神龟出水等如何从细微处求功力,十节功及其延展如何做到,“松紧”如何理解,等等。书中用细致
本书以王芗斋先生继承、发展和完善拳学的过程为主线,选择了各个时期的作品,是王芗斋先生关于拳学的全面整理与呈现。王芗斋先生从20世纪20年代起所著的《意拳正轨》《拳道中枢》等,直至60年代初期的《习拳一得》《站桩漫谈》等文章,充分展现了他数十年中参悟中华民族传统文化诸多元素和现代科学思想,形成了全新的“特殊拳学”体系的发
本书涵盖王芗斋所传站桩功概念、要点,站桩二十四式、意拳养生十节动功,意拳功法三十一式,自我助力按摩,意拳养生功的注意事项,等等。并由路宁、金辰由王玉芳手稿整理、校订,增加了此前从未出版过的“站桩辅助式设施调配原则”。
本书汇集了现今凡能搜集到的珍贵资料,其中包括神剑门的源流、师承、风格特点、功理功法及完整的字拳图谱和实用秘诀;还有关老珍藏的历史真迹——武当绝技“龙虎匾”。它是一部既有习练研究价值,又有收藏价值的武学遗产。它的问世,更加充实了我国的武学宝库。
本书收录太极剑、太极扇健身功法,分步图解,图文并茂,针对易犯错动作和要领给予纠正和提示,使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习,起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频,扫一扫轻松学习,更直观了解习练要点。1.名家作者:本书作者是国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、全国优秀健身气功社会体育指导员等,
长枪对战为广大武术爱好者所喜爱,但是俗话说“月棍年刀一辈子枪”,枪法难成,很多长枪爱好者多止步于爱好,既无法系统学习,更无法进入对抗实战。但是戚家军当初在东南抗倭,新兵仅训练二三月即派上战场,其训练方案必然简单有效,这种训练方式,既然适用于刚操杆子的新手,当然也适用于对抗赛场。于是作者以戚家军的长枪训练方法作为对扎比赛
本书是一本与社会生活领域中强身健体、除暴防身和捍卫安全环境可持续发展相关的书籍,着重介绍了格斗概念与常识,深入讲解格斗基本技术的原理、方法和技能,拓展了适应与不同对象需要的基本组合、实战技击与教学训练方法、专项素质训练和格斗比赛的组织与实施等。主要包括:绪论的格斗概念与常识、格斗教学与训练、格斗演进与发展;格斗基本技术