本书主要内容是孕产期的饮食与营养。分为孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期、哺乳期几个部分。每部分都以月份为单位进行编排。书中详细介绍了怀孕时各个月份的生理变化、保胎须知、饮食指导、膳食原则、营养餐推荐等知识。
怀孕10月,月月有期待。宝宝40周,周周有变化。 腹中宝宝长什么样子,宝宝应该补充些什么,孕妈咪又应该吃些什么,孕妈咪日常行为哪些合理哪些不合理,这些问题一定困惑着很多孕妈咪。 《妈咪酷宝贝丛书:胎宝宝的营养书》着重从饮食营养的角度出发,根据孕妈咪和胎宝宝不同时期的身体变化和营养需求,提供适宜的营养补充和食物搭配指导
《食品安全性与质量控制(第二版)》,本书包括九章内容,分别为:食品质量概论、食品标准与标准化、食品质量管理与质量保证、食品安全与质量控制、食品添加剂及质量控制、动物性食品的卫生和质量控制、农产食品的卫生与质量控制、饮料类食品的卫生与质量控制、转基因食品的安全与质量控制。
《积极调整心态:由激素平衡达成生命和谐》的激素平衡理论阐述了当今困扰人类的压力与情绪波动、亚健康、便秘、噩梦失眠、血压波动、疼痛、更年期症状,乃至精神病、冠心病、癌症等都是人体内的激素失衡导致的。人们可以自主和帮助他人实现体内激素平衡,不用药物和保健品就可以预防乃至消除这些身心异常。因为激素平衡决定了传统中医的阴阳平衡
美国销售超过20万册,《纽约时报》排行榜持续上榜16周的大脑健康书。美国家喻户晓的脑健康医生亚蒙博士认为,一种方法不能满足所有人的需求,这就是减肥、健美经常失败的原因。如果你觉得自己的身体应该更shape,更苗条,或更健康,本书就是你需要的!拥有更好身体的钥匙——更优美,更富有精力,更年轻——就是拥有一个更健康的大脑。
北京市人民政府组织10位院士审定、推荐1000位参加编写解答生活中6000个健康问题
“普及健康知识,参与健康行动,提供健康保障,延长健康寿命”是北京市健康促进工作中要遵守的原则。北京市人民政府于2009年5月发布了《健康北京人——全民健康促进十年行动规划(2009-2018)》。为全面满足首都市民对健康科普知识的迫切需求,并充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用,北京市健康促进工作委员会、北京市
现在的人工作、学习、购物和娱乐越来越离不开电脑,越来越多的人成了电脑族。但是长时间使用电脑,由于姿势不正确、键盘和鼠标位置不对、电脑辐射以及工作、游戏时间太长,缺乏休息,令身体过于疲劳,造成“电脑病”频发,如颈椎病、鼠标手、肩周炎、学生肘、干眼症、失眠、皮肤过敏、头痛、健忘、静脉曲张等等,严重影响人们的工作和生活质量
本书主要介绍人体的微生态系统及肠道益生菌对人体健康和防治疾病的作用,尤其重点介绍了益生菌制剂和益生元制剂的分类、作用机制及应用。本书旨在通过以科普的角度,使人们从认识和了解肠道微生态系统和肠道菌群的本质,合理使用抗生素,运用微生态学知识为人类的保健、防病和治病服务。
本书内容包括:城乡居民健康档案建立与管理、健康教育、儿童保健、孕产妇保健、老年人保健、预防接种、传染病防治、高血压患者健康管理等相关理念知识与实用技能。