预防医学实习指导是从21世纪我国公共卫生事业的发展及卫生改革的需求和适应课程体系改革的需要出发，以培养预防医学高级人才为目标，以“三基”训练为基础，将预防医学专业的基础课程（卫生化学、卫生微生物学和卫生毒理学）和专业主干课程（儿童少年卫生学、营养与食品卫生学、劳动卫生学、环境卫生学与流行病学）原有的实验教学形式和内容进

餐桌上的膳食宝塔:食物宜忌分步详解

孕前孕中应补充哪些营养素？孕产期最需要吃哪些食物？孕产期有哪些饮食禁忌？吃什么最利于胎宝宝发育？如何用饮食方法解决孕产期常见症状？……这些都是想怀孕和已经怀孕的妇女最为关心的大问题。你得到的答案，可能众说纷纭、莫衷一是，令你举棋不定、烦恼不已，既然如此，何不听营养专家的呢？孕育一个健康、聪慧且漂亮的宝宝，是每个孕妈妈的

专家方案：孕期营养

《心理学系列：健康与心理（原书第2版）》是一本关于个人健康的新型教科书，是健康领域的三位健杰出教授迈克尔·蒂格、萨拉·麦肯齐、戴维·罗森塔尔的智慧之作。《健康与心理（原书第2版）》以先锋的视角，著成最科学、系统、实用的AAA级读物。涵盖了最新的健康知识，最实用的心理指导，让健康与灵性提升你的幸福指数。内容涉及与健康和心

亚健康状态是一种人体生命活力和功能的异常状态,不仅表现在生理功能或代谢功能的异常,也包含了心理状态的不适应和社会适应能力的异常,其最大的特点就是尚无确切的病变客观指征,但却有明显的临床症状。

本书是从北京市营养源研究所的专家们在几十年从事的营养健康研究、开发、教育方面所取得的成果中精选出的优秀文章整理汇编而成的一部科普图书。这些文章与人们的健康息息相关，内容包括营养与健康的关系、营养对疾病康复的辅助作用等人们广泛关注的健康问题，非常适合大众阅读。《健康步步为赢》由蒋峰、赵军主编。

人类所患疾病的病因20%源予自身，80%由于外因所致。外因可以通过调控，用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。控制外因可概括四句话，也就是世界卫生组织提出的健康四大基石，十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。如果能做到这四点，大部分疾病将不会困扰你。

学生个人卫生与饮食安全知识

为了让更多的中老年朋友把握健康的脉搏，延缓衰老和及时防治疾病，从而活得更健康，更快乐，我们组织养生专家精心编写了这本《中老年养生保健百科》。这是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书。本书内容丰富、图文并茂，共分七章，分别包括“生理保健”、“食养保健”、“运动保健”、“四季保健”、“心理保健”“细节保健”、“疾病防治”。既