心里有光,世界就是明亮的。心理咨询师、文学界的白衣天使毕淑敏陪你走出心理幽谷的勇气之书。作为普通人,要让自己的生活更丰富多彩,要让自己在突然的挫折和厄运面前,比较从容,比较镇定,流的血少一些,康复得快一些,只有靠自己未雨绸缪去建设。晴朗的日子,辛勤地采来花粉,酿成蜜糖,才能在没有花开的日子里,依然有香甜可以回味。好心情
这是一本深刻探讨生活哲学和个人成长的绘本,为读者呈现了一种平和而深刻的生活观。卷一倡导在追求目标的同时,保持内心的宁静,避免过度自我施压。卷二鼓励放下过去的负担,学会释怀,向前看,以一种更积极的心态面对生活。卷三指出要珍惜时间,追求有意义的生活,而不是在无谓的讨好和迎合中虚度光阴。卷四强调了独立的重要性,即使在孤独中,
你的认知正在阻碍你 认知革命从平凡到卓越仅一步之遥认知破局暗知识助你成就真正的自我重塑认知掌握命运打破认知局限成功励志书
这是日本作家岸见一郎的励志类人生通俗读物。在书中,作者向读者讲述了人之将老的心路历程,鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡。他用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。通过这本书,我们将学会如何排解面对衰老的无力感、如何在衰老时仍能找到被需要的感觉、如何与衰老的亲人相处并不留遗憾,最终活在当下,获得幸福。
人生没什么不可放下+从容淡定过一生+放下 全3册弘一法师书籍正版 从容淡定过一生李叔同传格言别录语录励志弘一法师的人生智
如何过幸福而充实的生活?如何做个好人?几千年来,我们似乎都为这两个问题所困扰。爱比克泰德终身都在思考的便是这两个问题的答案。爱比克泰德意识到了人们在日常生活中一定会遇到的各种困境。他用毕生的心血,为身处困境的人们勾勒出了一条通往幸福、满足和宁静之路。他以精辟、通俗的语言,告诉人们生存的艺术、幸福的真意:人要获得幸福,关
小红书人气漫画作家猛犸的治愈漫画集。直戳万千读者心脏的那些作品终于来了!送给每一个在生活里感到溺水的人。没关系,你的痛苦是被允许的。猛犸以漫画的形式,记录下80个真实存在过的小故事或对话。它们像人生碎片一样,努力拼凑起每一个孤单脆弱的灵魂。你可以在这里消解所有消极情绪,用力抱紧努力着走到现在的自己。
本书用国学智慧指导为人处世之道,体现人的存在价值及理想信仰的伟大力量,让人们学会用仁心、善心、爱心来面对日益复杂的社会环境和学习生活,而不是用自我、任性、刻薄、报怨来面对现实问题。本书带领读者感受中华传统文化中的哲理智慧,用智慧启迪人们的心智打开心结,为社会和家庭提供正能量和幸福感。每篇文章的最后由医学博士、北京大学医
人的心智模式是家庭、学校和社会经历的产物,每个人都不可避免地被塑造,甚至扭曲。作者直面内心的恐惧,从原生家庭、求学经历、职场转变、情感历程中找到成长的隐秘障碍,并通过重启信念、设定目标,离开排除杂念。最终,作者在拥抱大自然、合理饮食、正念冥想、阅读写作、教练工作实践中重拾对生活的热爱,提高生命质量,掌握人生的主动权。
该书探讨了人生哲学的基本理论,主要阐述人生的内容以及实现优良人生的途径。该书认为,人生包括四个领域的内容,即状况、欲求、行为、感受,每个领域都包含有多个方面。这四个领域同时并存,并且各自都贯穿于整个一生。它们之间关系密切,互相影响。行为影响状况,适当的行为能够促成优佳状况。欲求和状况决定感受,欲求越低,感受越优佳,状况