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失眠是一种常见的睡眠问题，不仅会影响睡眠质量，还可能导致情绪波动、注意力不集中、记忆力下降、头痛、胃肠道不适等一系列问题，甚至对工作和生活质量造成影响。因此，合理管理自己的睡眠、找到合适的睡眠方法变得尤为重要。本书通过了解失眠的症状、分类、发病机制，以及常见的生活方式因素、心理因素、疾病因素和药物因素等引起失眠的原因，

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本书内容包括黄帝内经篇、伤寒论篇、金匮要略篇及温病学篇四部分，各篇下分设经典条文、习题练习和参考答案与精析。经典条文涵盖所有一、二级原文，并辅以简释，能够帮助考生高效理解记忆；习题练习则严格参照二级考试的题型与难度进行设计，题后附参考答案与精析，方便考生同步练习并及时巩固，从而有效提升应试能力；此外，还附赠一套模拟试卷

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