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我们总是在不自觉地干着伤害头发的事，自己还不知道：烫发、拉直、染发……头发，其实很脆弱，它们生长自我们的头皮，和我们身体的其他部位一样，都需要营养物质的滋养，也害怕受到外界的污染。它们有自己的新陈代谢，有自己的呼吸，也需要我们去了解和呵护。它们受到了伤害，也需要我们去抚慰。头发的需要，我们真的了解吗？从现在开始，像爱护
本书是打造潮流发型的时尚范本，清晰的造型步骤与专业的美发秘笈，让每一个女孩在快乐实践中，掌握各种发型变幻技巧。打造不同场合、不同地域的风格范本，揭秘封面女孩的装扮细节，想要凸显个性的你一定要掌握，简单、快乐，但绝不平凡！
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健康的生活离不开谨慎的思考。《16开爱尚健康生活：生活宜忌速查手册》为您详解生活中不可忽视的多种宜忌，其中包括饮食、居家、旅行、保健等方面，让您一书在手，健康无忧。
本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜儿童食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了儿童的生理特点、日常饮食原则，以及科学的生活方式，让您的孩子更加健康快乐地成长。
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